【感想】やらない決意

自分で意味と価値を考えて行動する為の一歩目として、読むと良い本だと思います。
やめたら、楽になることが沢山あるなぁと感じ、出きる範囲からスタートしてみたいと意欲がわきました。

やらないことを決めて「意志エネルギー」の力を浪費しないという話。
この話は誰をターゲットとして描かれているのかが気になる。

1.ずっと気になっていたので購入しました。何をやることを絞るという考えは常に言われてましたが、「何をやらないか」というのは考えてませんでした。

2.やらないことを決め、やる事を習慣化することで意志エ…ネルギーの消費を削減していくことで、重要なことに集中するというのがこの本の重要ところです。
著者は満員電車やメールチェックなどは「無意識の判断」と呼び、意志エネルギーがなくなり、疲れる原因となってきます。また、判断能力も鈍くなるので仕事も効率化していきません。意志エネルギーをコントロールするためにどうしたらいいのかが述べられている一冊です。

3.やらなくてもいいことを考えてみると、案外多いことに気づきました。YouTubeや過去に読んできた本を思い出し、やらないことを削減してきたつもりですが、まだまだ無駄を省けます。定期的に見直して行こうと思います。続きを読む

グローバルトップスピーカーとして世界を股にかけ活躍する著者がやらない事を決める事で人生が好転する方法について書いた一冊。

本書では時間、人間関係、お金、常識の4つの視点からいかに意志エネルギーを使わ…ずに自分にやりたい事に注力する方法が著者の経験や知識から書かれており、学びになりました。
また、1ページプロダクティビティーなど具体的な手法も書かれていて実践的な内容でもありました。
本書では特にSNSとの上手な付き合い方が紹介されており、勉強になりました。

本書で紹介されていることは全てを実践することは難しいですが、自分で強い決意を持って行動することが大事であると感じました。
意志エネルギーを上手に使って人生を好転させていきたいと感じた一冊でした。続きを読む

やらない事を決めることにより意思エネルギーのロスを減らし、本当にやりたいと思うことに力を注ぐ。
デル創業者マイケル デルの「やることを決めるよりも、やらないことを決めることの方が大切だ」
他人のペ…ースや、周りから押し付けられるたり思い込んでる「常識」に振り回されて意思エネルギーを減らし何もする気になれなくなることへの注意。
現実的な事として、避けられない飲み会は業務と思い割り切ったり、どうせならその中でできることを楽しんだり自力では出来ないが業務なら出来ることなどをしてみると言う解決案。続きを読む

友達の本♪
やらないことリストを作ろうとか、やりたいことのためにやらないことを止めて時間を作るお話は結構多いよね。
昔の友達や親との関わり方の項目と、実家を出ようはものすごく納得がいった。
意思エネル…ギーを昼ご飯の選択によく使うので、有事以外はこれって決めたい。続きを読む