【感想】最短で効く！遺伝子タイプ別ダイエット　自分の「遺伝子型」を知れば、痩せられる

白澤卓二, DHC / SB新書
（1件のレビュー）

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ブクログレビュー

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  • anteru2011

    anteru2011

    このレビューはネタバレを含みます

    遺伝子ダイエット。
    りんご型、洋なし型、バナナ型、などの体質区分をもとに、何がダイエットに必要なのか？を判別するダイエット方法について、書かれている一冊です。
    納得できそうな反面、DHCさんのキッドを使うことを、プッシュされているような構成には、いまいち共感を持てず。
    自分のタイプを知って、対策を練るという発想は正しいと思います。

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    投稿日：2014.07.27

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