【感想】すべてがうまくいく８割行動術

こういう本を読むのは久しぶりぶり。科学的じゃないし実証的でもないし、ちょっとがっくり。７割人生というのが、自分のモットーのつもりでいたので、その根拠的補強になると思ったんだけどなあ。まあ、１０割満足し…ちゃうと幸福感がしぼんでしまうので、何でもほどほどに、頑張らないで生きましょうということなんだけどね。家族の幸福まで背負っちゃうとだめというのは分かる。この年になると子どもたちも自分なりに生きていくさと思うのが重畳。続きを読む

○1年後の自分を想像しよう。ポジティブに！

○幸福を感じる人には、自分が好き、主体的、楽観的、外向的の4つの特徴がある。

○人は満足する基準値を状況にあわせて上下させる。

○日本人はドーパミン耐…性が弱いため、冒険家が少ない。

○いますぐ自分の欲望を満たすことをおさえよう。もったいないと思う！いくらものを買っても幸福にはなれない。

○外見や持ち物を気にするのは、他人が作った価値観を自分に身につけることでしか自分を表現できてない未熟な証拠

○自分の価値観をもってゆったり生きていくことが本来のがんばらないであり、8割行動の生き方

○幸福とは他人を気にしないこと

○100ぱー仕事をしていると視野がせまくなり、選択肢が狭くなっていく。そうすると余裕もなくなる。

○仕事自体へのエネルギーも8割にして、2割は自分磨きや副業へ。仕事だけになったら、リストラされたとき全てを失う

○目指すは3番手

○目標やノルマを決めて必死になるのではなく、8分目できりあげる。そうすると、次の日にもモチベーションがのこってる

○できる営業は人間の背景をみる！

○人脈でだいじなのはフォローアップ！！！

○恋愛では、自分の8割くらい見せて2割は隠しておく

○最高の人を求めるのではなく、いまの自分とうまく付き合っていける人を。続きを読む

なぜがんばらない方がいいのか？


そもそも他人と自分の幸福感が違うことを理解する
他人を気にしないことで、自分の幸福を得ることができる

「すべてがうまくいく」かどうかはともかく、納得したこと。
≪絶えず意欲を持続させるには、「まだできる」時にやめる＝8割で切り上げる。≫
10やらなければならないことを2残して帰ると、翌日は朝から全力で…仕事するっていうのはある。残ってると気持ち悪いし、締切があるときは尚更。
ブツっと流れが切れるとしばらくエンジンがなかなかかからなくなる。流れを切らさず、常に8割でいながら次にどんどん繋げるには、自分なりの目標が必要になる。で、一年後の自分を考えろ、とこの本は締められてます。一年後の自分…願望はありますが、道筋が難しい…('Ａ`)続きを読む