とにかく休め!(きずな出版)
Testosterone(著)
/きずな出版
作品情報
☆★自分の疲れ、見て見ぬふりをしていませんか?★☆ しんどい、ゆっくりしたい、休まなきゃってわかってるけど・・・・・・ 毎日を懸命に生きているあなたに届けたい、「休む勇気」が手に入る最強の一冊が完成いたしました! 本書はタイトルの通り、休むことをテーマにした一冊。“超シンプルに、ただ純粋に、心と体の健康のために”「休むべきときに休め!」とみなさんを説得にかかる本です。難しいことはいっさい書いてありません。この本の目的はたった2つです。「休むことの重要性を理解してもらうこと」「休んでもいいんだ。いや、休まねばならないのだ」と思えるマインドを育むこと。SNSでフォロワー200万人超、書籍もベストセラー多数と圧倒的な共感を生み出す言葉を発信する著者が、みなさんをありとあらゆる方法を使って物理的にも心理的にも休ませにかかります。『大丈夫。俺が休む勇気を与えてやる』
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商品情報
- シリーズ
- とにかく休め!(きずな出版)
- 著者
- Testosterone
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- きずな出版
- 書籍発売日
- 2024.01.31
- Reader Store発売日
- 2024.02.23
- ファイルサイズ
- 7.8MB
- ページ数
- 216ページ
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この作品のレビュー
平均 3.3 (12件のレビュー)
-
休むことは必要だと感じる。
だけどついついこれは終わらせないと…とか
明日の段取りを考えて焦ってしまう…とか
急な仕事で上手く回せない…とか
諸々考えてしまうこともある。
そんなときこれを読んで、ま…ぁ無理しないでおこうと思えた。
○「イヤな自分」が見えたら要注意。
確かに些細なことでイライラしたりして、人に優しくできない余裕のない自分を感じるときがある。
好きなもの食べて、睡眠だな!
○期待に応えるな。裏切れ。
これもなかなかな言葉だが、無理せず見栄を張るなってこと。
○無責任上等!
はい、お手上げですのとき…ね。
なかなか思い切れないけど…ね。
歳を重ねるごとに無理しないようになったかなとは思う。
現役バリバリの人こそこの〈休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ〉が効くのかもしれない。
続きを読む投稿日:2024.06.07
とても読みやすい。7時間睡眠保ちます。育休中で家事育児大変。にもかかわらず休む貰ってるとはいえ、仕事のこと気になってしまう。そんな自分の意識改革で読みました。体も心も正直に!
投稿日:2024.05.24
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