体質は3年で変わる
中尾光善(著)
/集英社新書
作品情報
体質は変わる、変えられる!
最新の研究とテクノロジーによって、体質は遺伝だけでなく多様な環境との相互作用によって決まるものであり、体質に関わる遺伝子は環境の影響を受けやすいことが分かってきた。
それにはどのくらいの時間がかかるのか。
そこで著者が提唱するのが「体質3年説」だ。
その有力な科学的根拠と考えられるのが、「細胞には寿命があり、3年くらいで体の多くの細胞が入れかわる」という点にある。
エピジェネティクス研究を進める医師が、体質とは何かを知ることで、健康と病気をコントロールする方法を丁寧に解説する一冊。
【主な内容】
・東洋医学と西洋医学では病気の考え方が違う
・「遺伝的素因」と「環境的要因」
・体質を決める5つのしくみ
・身長、体重、血圧、知能などを決める「ポリジーン遺伝」
・一卵性双生児の研究が体質のしくみを解明
・多くの細胞は3年で入れかわる
・病気にかかりやすい体質がある
・肥満になりやすい体質(家系)はあるか
・体質医学からエピジェネティクス
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商品情報
- シリーズ
- 体質は3年で変わる
- 著者
- 中尾光善
- 出版社
- 集英社
- 掲載誌・レーベル
- 集英社新書
- 書籍発売日
- 2023.06.16
- Reader Store発売日
- 2023.06.16
- ファイルサイズ
- 2.7MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 0 (1件のレビュー)
-
エビジェネティクス って何?
体質は3年で変わる の?
細胞は7年で入れ替わると、随分と昔に聞いたけど?
父親、祖父 と禿げてないし、
自分も禿げてないし、息子、その息子も大丈夫だろう。
深掘…りしたいけど、ほかにも興味がある分野は多い。
機会があれば、興味のスイッチが入れば読んでみるか。
こう言う学問域があることを知ったのは良かった。続きを読む投稿日:2023.09.22
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