「小さな私」の癒し方 幼少期の記憶で人生は9割決まる
心理カウンセラーmasa(著者)
/KADOKAWA
作品情報
一生懸命に頑張っても幸せを感じられない。自分ばかり、どうして・・・・・・?トラブルに悩む主婦の幸子はある日心理カウンセラーから、「“小さな私”が答えを知っているかもしれませんね」と言われ、人生に起こる「悩み」の本当の意味を知る──号泣必至、「救われました」の声から生まれた真実の物語+解説の書「人生の9割は、幼少期の記憶で決まる」そう考えてみてください。生まれた時から「悩み」を抱えている人はいません。「悩み」は、あなたの人生のどこかを起点に生まれているのです。悩みの正体を知りに、あなたの幼少期の記憶である、あなたのリトル・ミー(小さな私)に会いに行きましょう。リトル・ミーが癒やされれば、人生の流れが変わります。仕事、家族、恋愛、友情、お金・・・・・・過去を見直せば、人生のあらゆる問題が上手くいきます。あなたの人生を好転させる驚きの内容が詰まった特別な1冊をぜひ、あなたのお守り本に。人生が好転した、感動の声もふんだんに収録「約40年間、理想の母の愛情を求め続けていたと気がつきました(40代)」「育ててくれた祖父母へ手紙を書くと、とめどなく涙が出ました(30代)」「父も寂しかったのかもしれないと思えば少しだけ許せました(50代)」
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
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悩みがある、うつ病である、改善方法がわからない、、、などの悩みがある人はみるべき一冊。
今の悩みの種、自分の改善したい性格などの原因が判明し、それを正す方法、原理が示してある。
幼少期の記憶で人生の9…割が決まる。これは大袈裟だと思うかもしれないが、そうでもないかもしれない。この本を読めばそう思わされる。自分は幼少期どのように育てられてきたか、それと今の自分の性格をしっかり照らし合わせてみてほしい。小さい頃言われてきた言葉などが原因で今の自分の性格になっているかもしれない。
それを考えさせられる本であり、その解決方法もしっかりと教えてくれる本。リトルミーと向き合い、癒してあげるのが重要ということがよくわかった。続きを読む投稿日:2023.09.15
▼ 読みたいと思った理由
・感謝についての本が、とても役に立ったので、こちらも読んでみたい
・幼少期の記憶が、今の自分の思い込みを作っていることは知っていたけど、もっと学びたい
▼ 読んでみた感…想まとめ
物語から始まって、解説として説明してくれる本
ワークもあってわかりやすかった!
”「悩み」は人生の宿題”
宿題という表現が、まさに!と思った
宿題が終わらないと、同じ”悩み”が繰り返されるから、
やっぱりノートで日々感じたことを記録していきたいな
▼ 読んでやりたいと思ったこと
□罪悪感を感じる方を選んでみる
□モヤモヤしたらノートを書く続きを読む投稿日:2023.09.12
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