この作品のレビュー
平均 3.7 (4件のレビュー)
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現在の還暦世代は、今後30年は健康で自立した生活が送れるとのことを、さまざまなデータを元に推測した書。高齢者の概念が変わる。還暦を過ぎても元気で活動できることが実証されているため、計画を立てながらいろ…いろ頑張ろう!という前向きな気持ちになれる。巻末に膨大な参考文献と図表出典がついているので信用できる。続きを読む
投稿日:2023.03.19
還暦後の人生は、ほんとうに、そんなに不安に満ちたものなのだろうか?この疑問に、日本を代表するシンクタンク三菱総合研究所が取り組んだ。統計や資料の扱いについて第一人者の研究員が、現実の統計数値を新たに組…み合わせて分析し、イメージではなく事実に基づいた還暦後の「ほんとう」を描き出した。そこで分かってきたことは、還暦後も半数以上の人が、病気や寝たきり、認知症と関係なく、それまでの人生とはあまり変わりなく健康に生活し、90歳を迎えることができるということ!
いわば、「還暦後のFACTFULLNESS」【目次】
第一部 還暦後を読み解く七つの視点
疑問1 私たちは平均寿命でこの世を去るのか?
疑問2 2人に1人はがんになるのか?
疑問3 健康寿命を過ぎたら寝たきりの生活が待っているのか?
疑問4 身体は衰える一方なのか?
疑問5 身体の不調を抱えながら生きていくのか?
疑問6 5人に1人が認知症になるのか?
疑問7 知能がどんどん衰えてしまうのではないか?
第一部のまとめ 健康長寿の条件
長寿化の原因/これからの健康長寿の条件/90歳の同窓会にはクラスの半数が出席可能
COLUMN 平均寿命の算出方法
第二部 「還暦後」への新たな視点
1 60歳からの30年を健康面から展望してみる
2 新しい世界への切替えができるか
3 90年の人生を30年で区分してみる
4 今後の30年間で気になるいくつかの事柄
つながりは大切!/時間(使い方)①余暇活動の拡大
②ネットのフル利用③友人知人との交流増加/
お金:収入も支出も減るが、ゆとりは増加‼️/住まい
COLUMN 還暦世代がこれから目撃すること続きを読む投稿日:2024.04.04
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