ラクするご自愛ごはん
上田淳子(著)
/主婦の友社
作品情報
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。とにかく簡単!でも、ちゃんとおいしい。ヘトヘトな人の救世主レシピ。一人、二人のごはんに毎日使えます。「ああ今日も疲れた」「コンビニ弁当も飽きた・・・」「合間でパパッと食べないと!」というかたも、やっぱりおいしくないと満足できませんよね。これまで料理をしたこともなかったのにやらざるを得ない時代がやってきました。ネガティブに思う自炊を、“自分で自分を甘やかす”ものだと割り切ってみるのはいかがでしょうか。例えば、コンビニだけで揃う食材で手抜きをする(→でも、おいしさは保証します)。そんな日があってもいいし、今日はネットフリックスを見ながら横になって片手で食べられるものがいい(→たまにはそうしましょう)。カロリーを気にしないチートデーで自分だけのご褒美タイム!(→ご褒美や休息必要!いつも頑張ってますから)。外食が続いたのでヘルシーにして体を休めたい(→それでいて手抜きって難しいですよね)。いろんな意味で自分にあまいレシピをご紹介します。上田 淳子(ウエダジュンコ): 料理研究家。大学卒業後、辻学園調理技術専門学校に入学。卒業後、 スイスやフランス・パリのレストランなどで修業を積む。帰国後は東京でシェフパティシエを経て、 料理研究家として独立。 雑誌やテレビなどで活躍する一方、双子の母としての経験を生かし「食育」についての活動も行う。フレンチの確かな技術をもとに家庭で作りやすいレシピが好評で、『フランス人は、 3つの調理法で野菜を食べる。」シリーズ (誠文堂新光社)、『上田淳子のチキンスープ鶏肉=具材、 スープ。 簡単、本格的。』(グラフィック社)など著書多数。
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商品情報
- シリーズ
- ラクするご自愛ごはん
- 著者
- 上田淳子
- 出版社
- 主婦の友社
- 書籍発売日
- 2022.02.24
- Reader Store発売日
- 2022.02.24
- ファイルサイズ
- 63.7MB
- ページ数
- 128ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (1件のレビュー)
-
最近、美味しくて手軽に作ろう!と思うので
それらの料理本を手に取ることが多い
ワタシがご飯を作るモンだと思っているヤツと
自分が食べたいメニューを考えて〜〜
休みの日は自分でしてよーーというワタシ(… ̄ー ̄ )と
しばしば冷たい戦いになる
ワタシもラクして
美味しいご飯を
ワタシのために作る!
・ストックするならこの食品
・料理がランクアップする調味料やスパイス
・平日は無理をしない!のレシピ
(コンビニで買えるものでサッと作れる!ブラボー)
・サッポロ一番マトリックス
(塩ラーメンのアレンジいろいろ、塩ラーメン買いに行かなきゃ)
この本の中で一番作りたくなった&参考になった項目
(でも読んでいて、お腹空いてきたわ)続きを読む投稿日:2024.02.11
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