頭脳から身体脳へ 条件反射を超えた動き逆反射神経
宇城憲治(著)
/どう出版
作品情報
身体的、技術的ピークを20歳代に迎える
現在のスポーツ界の課題と矛盾に対し、大いなる希望をもたらす一冊!
現在、あらゆる分野において知識や言葉による分析、部分の追求が主流となっており、 様々な弊害が見られるようになっています。 それは、教育界、政界、ビジネス界はもちろん、武道、スポーツといった身体を使った分野においても顕著であり、 このまま放置すれば、いずれ国家の破綻を招きかねません。
本書で宇城氏は、身体を通して感じ、身体を通して考える、すなわち頭脳から身体脳に切り替え、歴史ある文化に学ぶことで、 昔の日本人にあったエネルギーを、心と身体に呼び戻すことを提唱、その具体的な道筋を提供しています。 本書が、あらゆる分野で行き詰まりを感じている人に一筋の解決の糸口を提供することは間違いありません。
〈目次〉
第一章?人の根源は「心」
第二章?頭脳から身体脳へ
第三章?理想の身体動作
第四章?反射神経から逆反射神経へ
第五章?知は型にあり
第六章?人の最大の潜在能力・気
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
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父の尊敬する西岡常一が度々登場。
肝心なことは教えない主義の父ですが、生き様や断片的な言葉から私の中に根付いていた「何か」の正体が、なんとなく掴めたような気がする内容でした。投稿日:2019.08.12
帯背
沖縄古伝空手を通して語る実践哲学
帯裏
第一章 人の根源は「心」
止心を戒め、放心を説く/過去、現在、未来/武術の「今」/不安と自信/戦争と平和/衝突から調和・融合へのプロセス/目に見える「実の…技」と、目に見えない「虚の技」/「間」を制する
第二章 頭脳から身体脳へ
全体の重要性/頭脳と身体脳/理にかなった型は内面を活性化する/一度身に付けた「身体脳」は永遠/身体脳の指導例①握力/身体脳の指導例②子供たちはこれだけ変わる/伝統に見る稽古法
第三章 理想の身体動作
身体の基本-気の流れている身体/無意識の記憶/一に目、二に姿勢、三に瞬発力/感知する力/スポーツも言葉より感知で/身体の目
第四章 反射神経から逆反射神経へ
条件反射を超えた動き-逆反射神経
/逆反射神経をつくる/逆反射神経をつくる古伝の型/相対構図を解く
第五章 知は型にあり
「学ぶということ」/型の存在と重要性/伝統ある型の継承/型と実践
第六章 人の最大の潜在能力・気
人の最大の潜在能力「気」/「気」を引き出す/武道で生きるということ/歴史は未来を創造する実践哲学続きを読む投稿日:2021.06.06
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