理想の人生をつくる習慣化大全
古川武士(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
??幸せの9割は習慣で決まる!??
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意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を
知って、理想の人生を手に入れませんか?
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-+-+-+-読者のみなさまより反響続々の著者 古川武士 待望の新刊! -+-+-+-</b>
「この本にはいつも助けられ勇気をもらっています」(22歳女性)
「サラリーマン人生の過ごし方を大きく変えることになった本です」(49歳男性)
(『力の抜きどころ』読者ハガキより抜粋)
「気持ちが楽になりました」(43歳・男性)
「解決策も載っているので、すごく自分にあった本に出会えた」(25歳・女性)
「これから少し前向きになれそうな気がします」(30歳・女性)
(『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』読者ハガキより抜粋)
∥CONTENS∥
序章 習慣化で理想の人生をつくろう
第1章 行動の習慣
第2章 思考の習慣
第3章 感情の習慣
第4章 環境の習慣
∥装幀∥
カバー+装画 西垂水敦&市川さつき(krran)
本文+図版+イラスト 小林祐司
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商品情報
- シリーズ
- 理想の人生をつくる習慣化大全
- 著者
- 古川武士
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2019.05.25
- Reader Store発売日
- 2019.05.30
- ファイルサイズ
- 15.4MB
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この作品のレビュー
平均 3.5 (44件のレビュー)
-
習慣化するための方法を行動、思考、感情、環境の4つの段階に分けて実践する方法を具体的に教えてくれる。習慣=自分の本質に関わっており、それを変えることは、人生を変えるだと理解した。サクッと読めていい。
投稿日:2019.11.24
読んでる間、ずっと著者を佐々木典士さんと混同してた。違う人だったわ。
リストアップとかチャンクダウンは取り入れていた。思考、感情の習慣は今まであまり改善しようとしてないな。紹介されていた書籍にも当たっ…てみようと思う。続きを読む投稿日:2024.06.03
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