理想の人生をつくる習慣化大全
古川武士(著)
/ディスカヴァー・トゥエンティワン
作品情報
??幸せの９割は習慣で決まる！??
＜b＞
意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を
知って、理想の人生を手に入れませんか？
＜/b＞
＜b＞
-+-+-+-読者のみなさまより反響続々の著者 古川武士 待望の新刊！ -+-+-+-＜/b＞
「この本にはいつも助けられ勇気をもらっています」（22歳女性）
「サラリーマン人生の過ごし方を大きく変えることになった本です」（49歳男性）
（『力の抜きどころ』読者ハガキより抜粋）
「気持ちが楽になりました」(43歳・男性)
「解決策も載っているので、すごく自分にあった本に出会えた」(25歳・女性)
「これから少し前向きになれそうな気がします」(30歳・女性)
（『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』読者ハガキより抜粋）
∥CONTENS∥
序章 習慣化で理想の人生をつくろう
第１章 行動の習慣
第２章 思考の習慣
第３章 感情の習慣
第４章 環境の習慣
∥装幀∥
カバー＋装画 西垂水敦&市川さつき（krran）
本文＋図版＋イラスト 小林祐司
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商品情報
- シリーズ
- 理想の人生をつくる習慣化大全
- 著者
- 古川武士
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 書籍発売日
- 2019.05.25
- Reader Store発売日
- 2019.05.30
- ファイルサイズ
- 15.4MB
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この作品のレビュー
平均 3.5 （42件のレビュー）
-
習慣化するための方法を行動、思考、感情、環境の4つの段階に分けて実践する方法を具体的に教えてくれる。習慣＝自分の本質に関わっており、それを変えることは、人生を変えるだと理解した。サクッと読めていい。
投稿日：2019.11.24
2024年「理想の人生をつくる習慣化大全」読了。わかっているけどできないことをどうやって習慣化するのか？何かのヒントになればと思い読んだ一冊。参考になることはたくさん書かれていたけれど、大切なのは捉え…方なのだということを学べた。続きを読む
投稿日：2024.03.16
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