スポーツ審判メンタル強化メソッド
村上貴聡(著)
/PERFECT LESSON BOOK
作品情報
「審判スキル」が格段に上達するスポーツ審判のための初めてのメンタル強化読本。「試合中に選手がクレームを言いにきたらどうしよう」「今日の試合を担当するのはちょっと気が重いなぁ」そんな悩みを抱えている審判員のために、メンタルを強化し、審判スキルを高める方法を解説したのが本書です。メンタルは、鍛えれば強くなります。本書では、誰でもすぐに取り組めるメンタルトレーニングを紹介しています。トップレベルから学校体育やクラブ活動、地域チームなどで審判を務める方まで、本書で紹介するメンタルトレーニングをぜひ活用してください。ストレスやプレッシャーに適切に対処すれば、審判としてのパフォーマンスは飛躍的に向上します。また、現役で活躍しているトップレフェリーへのロングインタビューを掲載しました。各競技種目のトップレフェリーがどんな心理状態で試合に臨んでいるのか。貴重なコメントを参考にしていただけると幸いです。■トップレフェリーインタビュー掲載！【サッカー】西村雄一【バスケットボール】加藤誉樹【テニス】辻村美和【バレーボール】村中 伸【高校野球】西貝雅裕
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商品情報
- シリーズ
- スポーツ審判メンタル強化メソッド
- 著者
- 村上貴聡
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- 実業之日本社
- 掲載誌・レーベル
- PERFECT LESSON BOOK
- 書籍発売日
- 2019.02.07
- Reader Store発売日
- 2019.03.15
- ファイルサイズ
- 7.8MB
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この作品のレビュー
平均 4.3 （3件のレビュー）
-
基本的なことだけれど、とても大切なことが書いてあると思う。それらを意識して守りつつ、経験を積んで上達していくようにする。
いろいろな競技のトップレベルの審判にインタビューした内容も面白い。人により、ど…こまで事前に頭の中に入れておくかが違ったり。それぞれ理由があって興味深かった。続きを読む投稿日：2019.04.21
当たり前だが、メンタルは一朝一夕で強くなれるものじゃないと改めて学べた。目標だてなどの様々なワークシートの書き方参考例があって、分かりやすかった。私の周りは皆審判が上手で、審判のメンタルについて困って…る人がいなかったから、この本に出会って、同じような人が沢山いたんだ…！と親近感と安心を感じることが出来た。何度も読み返したいと思わせてくれる本でした。続きを読む
投稿日：2023.01.19
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