肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる 1
かなつ久美(著)
/アクションコミックス
作品情報
”人生最高に太っている”という著者が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある”肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実。
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商品情報
- シリーズ
- 肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
- 著者
- かなつ久美
- 出版社
- 双葉社
- 掲載誌・レーベル
- アクションコミックス
- 書籍発売日
- 2008.11.12
- Reader Store発売日
- 2019.02.05
- ファイルサイズ
- 34.2MB
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.8 (5件のレビュー)
-
本屋でみつけて 中をみたら 全編漫画!
これがまた おもしろい。
んで、
女優体型?ってんで ウチで実践。。。
うげー、
あたしって カラダ かたいぃ!
ちょこっとやったくらいでは …
ダイエット効果のほどは 分かりませんが
肩こりはずいぶん解消されました。
がちがちになっていた 肩や胸も開いたような感じ。
肩こりに悩む方に お勧めします。続きを読む投稿日:2017.03.23
肩甲骨の硬い私。
整体にいくと、必ず指摘をされ、ほっとくと肩が上がらなくなるよ。と、脅される^^;
図書館でみつけて、早速朝晩5分を続けたら、肩甲骨も緩んだし、姿勢もよくなってきた。
体重も徐々に落ち…てきている。
絵で書かれているので、わかりやすい。続きを読む投稿日:2015.09.13
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