夢21 2018年12月号
夢21編集部(著)
/WAKASA PUB
作品情報
「股関節痛」自力克服ケア◎股関節痛のタイプから進行度・重傷度もすぐわかる! 「誌上股関節ドック」簡単チェックシートつき・日本人は特に股関節の構造が弱く、変形や炎症を起こして股関節痛を招き腰痛やひざ痛まで併発・日常生活の股関節の状態や症状から股関節痛の進行度や重症度がわかるチェックシート他◎股関節痛の9割は改善! 股関節専門の理学療法士が教える「痛み消し股関節ほぐし」・股関節痛の多くは股関節の前側にある3つの筋肉の硬直が原因でほぐせば痛みが消失他◎重い変形性股関節症の激痛も大腿骨頭壊死も改善! 「股関節ほぐし」改善実例集・末期の変形性股関節症で車イスの状態だったが、股関節ほぐしで回復し歩いて観劇にも行けた! 他◎正座ができた! らくにしゃがめた! 股関節の可動域を広げる「ストレッチ法、名医開発、また伸ばし」・股関節痛の解消には運動が重要だが、負荷が強すぎると関節に負担がかかり逆に悪化する人が多い。・患部の炎症を和らげ痛みを消す成分「MSM]入りの関節クリームが股関節痛の人に評判他◎股関節のねじれを正し痛みを取るひざ縛りや貼るだけで 痛みが消える足裏テープなど「股関節痛、撃退生活術」・寝ている間に股関節のねじれを正して痛みやだるさなどの症状を改善する「ひざ縛り睡眠」・股関節の角度を70度以上に保つ、太ももに力をいれるなど動作時痛を消すコツ一覧・股関節の痛みがスッと引く! 関節の周りの血流が一気にアップして回復力が高まる「股関節カイロ」他◎股関節痛の9割に存在! 股関節痛の隠れた原因モヤモヤ血管を消す「血管治療の名医直伝 股関節押圧」・関節痛は患部の約9割に存在する、痛みを引き起こす細い血管【モヤモヤ血管】が原因だった・モヤモヤ血管を消すには親指で10秒強く押せばよく、最高のやり方は【股関節押圧】他(医師が治療に活用)股関節の軟骨が再生する超簡単な運動療法「ジグリング」(国立大の研究で実証)関節痛の改善率86%の軟骨栄養「プロテオグリカン」筋肉を切らず脱臼の危険も格段に減った(新)股関節手術など「股関節痛の最新治療」★病医院リストつき
もっとみる
商品情報
- シリーズ
- 夢21
- 著者
- 夢21編集部
- 出版社
- わかさ出版
- 掲載誌・レーベル
- WAKASA PUB
- 書籍発売日
- 2018.12.01
- Reader Store発売日
- 2018.11.02
- ファイルサイズ
- 40.6MB
- シリーズ情報
- 既刊31巻
以下の製品には非対応です
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 0 （0件のレビュー）
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加！
- ・買い逃すことがありません！
- ・いつでも解約ができるから安心！
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。（シリーズ名が異なるものは対象となりません）
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法：クレジットカードのみ
解約方法：マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です
続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加！
- ・買い逃すことがありません！
- ・いつでも解約ができるから安心！
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中！
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。（シリーズ名が異なるものは対象となりません）
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法：クレジットカードのみ
解約方法：マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です
