「つらい腰痛」は指1本でなくなります
坂戸孝志(著者)
/三笠書房
作品情報
◎1万人で実証済! 薬も道具も使わない 「腰痛緩消法」なら、つらい腰痛を自分で治せる! 腰痛の原因は、腰まわりの筋肉がコチコチに緊張しているから。 つまり、その筋肉が軟らかくなれば、腰痛は消えるのです。 マッサージや鍼灸などは一時的に症状が治まっても、 根本的な解決になりません。 自分の指1本で、つらい腰痛を根本から消せるたった1つの方法、それが「腰痛緩消法」! 自身も重度の腰痛で、18歳から14年間、一時は寝たきりになるまで苦しんだ、 著者の坂戸氏が独自に編み出した方法です。 この方法で腰まわりの筋肉の緊張をとり、「軟らかい体」を手に入れれば、 腰痛とさよならできます! さらには、腰痛以外の体の不調(冷え、高血圧、花粉症など)も改善! 痛みが起きるしくみから緩消法のやり方まで、わかりやすく解説!
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商品情報
- シリーズ
- 「つらい腰痛」は指1本でなくなります
- 著者
- 坂戸孝志
- 出版社
- 三笠書房
- 書籍発売日
- 2017.06.01
- Reader Store発売日
- 2017.11.20
- ファイルサイズ
- 9.4MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 2.0 (2件のレビュー)
-
腰痛の原因は腰の緊張なので緊張が緩めば腰痛が治ります、って…それだけ?という感じ。
指一本で治る「腰痛緩消法」なんて言ってるけど普通のストレッチや体操にしか見えない。
この方法で著者自身は腰痛を治…したんだろうし効果がある人もいるだろうから否定はしませんが、正直読んでも私には役に立たない内容でした。続きを読む投稿日:2017.05.26
今ギックリ腰の激痛
整体通い お、お、お値段が!
そこでこれ
のんびりゆるめるんですね
はーい
こういうのは読んだだけでは意味ないですね
のんびりやってみます
≪ 腰痛で 藁にもすがる この一冊 ≫投稿日:2017.09.05
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