人生が変わる!足指スローストレッチ
西川岳儀(著)
,松藤文男(著)
,松藤克也(著)
/実業之日本社
作品情報
「生命力のある口の人は生命力のある足をしている」と岡崎好秀先生(国立モンゴル医科大学客員教授・前岡山大学病院小児歯科講師)も大推薦。肩こり、膝痛、頭痛、噛み合わせ、冷え症、内臓・気管支疾患、尿漏れ、多動症、集中力の低下、うつなど、心身のトラブルの大きな原因の一つが足指にあったことが判明。足指ストレッチ、足指運動、矯正等のノウハウ満載。靴や靴下の履き方も親切指導。足指を、伸ばして鍛えて、健康寿命を延ばしましょう。本書では以下の5章で足指健康法を徹底解説します。第1章では、矯正靴下、矯正靴、足指運度などで、心身ともに驚くほど変化し、人生までもかわった人々の体験談。第2章では、足が及ぼす体への影響を考察します。現代人の足が崩れ始めていること、それがどのような体の不調をひきおこすか、そして、その矯正法を伝授。第3章では、足と足指からなにがわかるか、また、トラブルを矯正する靴や靴下に関して解説します。第4章では、足指スローストレッチの効果とノウハウを一挙公開。最後の第5章では、未来を担う子供たちの健康のために、足指をケアすることの大切さを説きます。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 5.0 (3件のレビュー)
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足指のケア本。
専用靴下、インソール、靴の紹介。
あかり整体所 栗東市 077-551-2170
にて物販あり。投稿日:2018.01.27
歯科医師が書かれた足の本です。近年、歯の健康と足の健康の関連性に注目されている歯科医師酸が多いです。
投稿日:2023.07.28
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