【無料小冊子】図解版 心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
斎藤茂太(著)
/ゴマブックス
作品情報
【こちらは無料小冊子版となります】
★“心の名医”モタさんの今日からできる、『やさしい習慣術』
★何度も読み直したいとの声続出! 精神科医 斎藤茂太がお届けする心の処方箋
★なんとなく毎日がうまくいかないと感じるあなたへ。クヨクヨ系がワクワク系に変わる思考法!!
■心配性の原因がわかれば、前向きになれる
■厳しい現実も、「笑い話」にすれば受け容れやすい
■「他人の目」が気にならなくなる5つのレッスン
■「マイナス思考」と上手につき合う3つのステップ
■「人づき合いが不安」な気持ちにサヨウナラ
■すべて「人生80%主義」のすすめ
■心配事をため込まない2つの発想法
■すぐにできる、心配性を寄せつけない生活術
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.0 (1件のレビュー)
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図解版、 心配ぐせをなおせばすべてが思いどおりになる
今の僕に合ってて静かに、いっきに読みおえました
こういう本を目に通すだけで気分が軽くなりました!
忙しくしない!わざわざ忙しい事をしない!
見栄や他人の私利私欲に振り回されない!仕事も家の事も自…分の事をする!お金や異性に振り回されない!
人を腐るような利用の仕方はしない!利用するなら、前向きになれる利用が僕は良い!そうおもえる本でした!ありがとう!続きを読む投稿日:2019.01.22
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