マウンテンスポーツマガジン ＶＯＬ．６ トレイルラン２０１６ ＡＵＴＵＭＮ／ＷＩＮＴＥＲ
アウトドア出版部編(編)
/山と溪谷社
作品情報
★特集「トレイルランニングの基本 Q&A100」 装備、トレーニング、技術の基本をすべてカバー！、用具企画「快適トレイルランのための秋冬ウェア大全」
本号では、海外で開催された国際的なトレイルランニングレースで目覚ましい結果を挙げた日本人アスリートの活躍を大きく取り上げています。
トレイルランニングの祭典として多くのトレイルランナーが注目されるUTMBでは、CCCカテゴリーで上田瑠偉選手が2位でフィニッシュする快挙を成し遂げました。
また、ウルトラトレイルシーンの日本のエースとして活躍する山本健一選手も、アンドラ・ウルトラトレイル2016で2位入賞。
本誌の取材で、その安定感のある強さの秘密に迫っています。
特集は、「トレイルランニングの基本Q＆A100」。
トレイルランニングに関係する100個の疑問を、さまざまなジャンルの専門家に回答してもらいました。
装備編、トレーニング編、実践編という3部構成。
これからトレイルランニングを始める入門者にも、基本を一度見直したい中級者にもおすすめしたい総力特集です。
表紙を飾るのは、福島和可菜さんと福島舞さん姉妹。
姉の和可菜さんは元自衛官のタレントとして著名ですが、実は姉妹ともに実力あるトレイルランナー。
忙しい毎日のなかで、ひとりの市民ランナーとしてどのようにトレイルランを楽しんでいるかを語ってくれました。
その他、「日本百名山ひと筆書き」で知られる田中陽希さんが所属するアドベンチャーレースチーム・EAST WINDの挑戦や、選ばれた猛者が日本アルプスを縦断する山岳レース「トランスジャパンアルプスレース2016」の詳細レポート、好評連載中の「鏑木メソッド」や「石川弘樹ON MY JORNEY」など、マウンテンスポーツシーンの注目すべき話題を余すところなく伝える一冊となっています。
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商品情報
- シリーズ
- マウンテンスポーツマガジン
- 著者
- アウトドア出版部編
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - 登山
- 出版社
- 山と溪谷社
- 書籍発売日
- 2016.09.30
- Reader Store発売日
- 2016.10.05
- ファイルサイズ
- 103.7MB
- ページ数
- 136ページ
- シリーズ情報
- 既刊7巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 3.0 （1件のレビュー）
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レースでは1.5Lの水があれば十分
ウェアの色 黒は蜂が来るので× 黄色や緑も虫が寄るので×
三点支持 手足四本のうち、三点を固定して一点を動かす。
登りはコンパクトに、下りではリラックスを…意識
下りは体の真下に着地するイメージで。
登りはコンパクトを徹底的に意識。地面を蹴らずお尻で押し出すイメージで。
下り 上半身はリラックス、ひざをやわらかく使う続きを読む投稿日：2017.10.13
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