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くらし・家庭

首や腰をボキボキ鳴らすと早死にします

¥703

(税込)

2016年02月23日配信

あらすじ

リハビリのプロが教えます!肩コリ、首コリ、腰痛を治すカギは「背骨」!

「危ない! あなた死ぬよ!」。静まり返った教室に私の声が響き渡りました。生徒さんがしきりに両肩を上げ下 げしたり、ついには首を大きくひねりボキっと鳴らしたのです。そのやり方はとても危ないものでした――首 を含む背骨は大切に扱わなくてはなりません。そのためのエクササイズや背骨メンテナンス法をご紹介。

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作品情報

出版社
:
Reader Store発売日
:
2016.02.23
書誌発売日
:
2014.10.01
ファイルサイズ
:
3.8MB