「折れない心」をつくる40のルール
大野裕(著)
/PHP研究所
作品情報
自分に自信がもてない。まわりからダメな人間だと思われているようだ。人づき合いが苦手。他人のことがうらやましい。イライラする自分をコントロールできない――自分を好きになれなくて、ネガティブな発想で堂々めぐりになって、「もうダメだ」「うまくいくはずがない」「どうせ自分なんて・・・」と、心が折れそうになることがあります。「折れない心」はどうしたらつくることができるのでしょうか? 違う自分に生まれ変わらなければいけないのでしょうか・・・? いいえ、「性格」を変えなくても、自分の考え方のクセに気づき、少し軌道修正をするだけで、「折れない心」をつくることはできます。本書では、知らないうちに固定化してしまっている「思い込み」に気づき、しなやかで強い心をつくるための、ちょっとしたコツを紹介しました。落ち込んだり、不安になったり・・・そんなあなたでも大丈夫。心を軽くするヒントがここにあります。
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商品情報
- シリーズ
- 「折れない心」をつくる40のルール
- 著者
- 大野裕
- 出版社
- PHP研究所
- 書籍発売日
- 2012.11.05
- Reader Store発売日
- 2015.07.17
- ファイルサイズ
- 5.1MB
- ページ数
- 128ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
-
心が折れそうになった時は、ちょっと立ち止まって振返ってみること。
自分の感情をチェックします。
さらに、どうしてそんな感情になったのか考え方をチェックしてみます。
柳の枝が強風でも倒れないように、しな…やかな心を持てればよい。
しなやかな心とは決めつけない考え方のことです。
http://ameblo.jp/nancli/entry-11898937781.html続きを読む投稿日:2014.07.25
精神的にキツかった時期に父に勧められた。本の内容自体は浅いと思うが、父にこの本を渡されたということ自体には何らかの積極的な意味がある。何とか生きようと思う。
投稿日:2022.02.06
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