人は「腸」で若返る。 健康寿命を延ばす「不老」の免疫学
藤田紘一郎(著)
/講談社+α文庫
作品情報
最近の日本人は、体力が落ちただけでなく、花粉症、アトピーなどのアレルギーが増え、うつになったり、セックスレスが蔓延……と“生き物”としての強さを失いかけている。その要因は、「腸」にあった! “寄生虫博士”として知られ、免疫学者である著者が、最新の研究に基づいて老化のメカニズムを解き、導き出した答えとは? 免疫力を高め、見た目だけでない“本当の若さ”を手にする具体的なコツ、科学的若返り法が満載。
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商品情報
- 著者
- 藤田紘一郎
- 出版社
- 講談社
- 掲載誌・レーベル
- 講談社+α文庫
- 書籍発売日
- 2014.08.20
- Reader Store発売日
- 2014.10.03
- ファイルサイズ
- 2.8MB
- ページ数
- 256ページ
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
-
日本人の「平均寿命」は世界でもトップクラス。
でも実際には、要介護状態や寝たきりなど
「日常生活が自由に送れない不健康な期間」が男女とも約10年もあるといわれ、
近年は平均寿命より「健康寿命」を延ばす…ことが重要視されてきています。
ただの長生きではなく、ずっと元気に楽しく生きるには──!?
最近の日本人は、体力が落ちただけでなく、花粉症、アトピーなどのアレルギーが増え、
うつになったり、セックスレスが蔓延……と“生き物”としての強さを失いかけている。
その要因は、「腸」にあった!
“寄生虫博士”として知られ、免疫学者である著者が、
最新の研究に基づいて老化のメカニズムを解き、導き出した答えとは?
免疫力を高め、見た目だけでない“本当の若さ”を手にする具体的なコツが満載。
70歳を過ぎてなお海外の野山を探検し、研究する。
大いに笑い、「年々、若くなる」と言われる著者が検証する、科学的若返り法!続きを読む投稿日:2015.05.26
カイチュウ博士の藤田紘一郎 による腸についての本。
一部眉唾の個所もあったが、読みやすくて参考になった。投稿日:2020.01.09
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