病気は自分で見つけ、自分で治す!
石原結實(著)
/ベスト新書
作品情報
どんな病気も自分で治せる！ 耳たぶのシワ（→狭心症）、耳の下の腫れ（→糖尿病）、足腰の筋肉の衰え（→高血圧）、角膜の白い輪（→動脈硬化）、低体温（→ガン）・・・など、それぞれの病気に特有のサインをキャッチすれば、「病気になる」前に自分で診断し、自分で治すことができる。 これが、人間本来の“病気にならない方法”である。 本書では、31の病気の診断法とそれに合った「自分で治す」方法を詳しく解説する。 また、健康診断・人間ドックなどの血液検査を「自分」で読むために、必要な知識も併せて解説する。 自分の健康を把握し、治すための方法をすべてまとめた一冊である。【目次】第1章 病気は「未病」で治す ・動物は「食べないこと」と「発熱」で病気にならない ・現代人は食べすぎである ・現代人は体温が低下している ・体のサインに気づけば初期症状で治せる ・お血は「未病で治す」サイン第2章 医者いらず検査いらずの【病気別】治し方 狭心症、心筋梗塞／高血圧／脳卒中／動脈硬化／ 心不全、むくみ／肝炎、脂肪肝／胆石、胆のう炎／痛風／ 糖尿病／腎臓病、尿路結石／膀胱炎、腎盂腎炎／骨粗鬆症／ 乳ガン、卵巣ガン、子宮体ガン、子宮筋腫、卵巣のう腫／ うつ、自律神経失調症、不眠症など精神の不調／ アルツハイマー病（認知症）、パーキンソン病／胃炎、胃・十二指腸潰瘍／ ガン第3章 医者いらず検査いらずの【症状別】治し方 風邪、せき、気管支炎、インフルエンザ／貧血／ アレルギー性疾患／疲労、倦怠、夏バテ／頻脈、不整脈、動悸／ 低血圧、めまい、耳鳴り、緑内障／腹痛、下痢／ 生理不順、生理痛、更年期障害／甲状腺の病気／便秘／ 頭痛、神経痛、筋肉痛、肩こり、リウマチなどの痛み／発熱／ 肥満／精力減退、前立腺の病気、夜間頻尿第4章 健康診断は「見る」のではなく「読む」 ・健康診断は必要条件だが十分条件ではない ・健康診断結果はこう読むＡ氏 ・貧血でタンパク質が少ないのに血中脂質が多いＢさん ・糖尿病による腎不全、貧血の可能性があるＣ氏 ・栄養状態が一見良好だがガンの恐れがあるＤ氏 ・ＲＡ（＋）と白血球減少で「陰性体質」のＥさん ・お酒を飲まない人の「脂肪肝」Ｆ氏 ・西洋医学との上手な付き合い方第5章 知っておきたい血液検査の読み方 ・これだけは知っておくべき検査知識 ・血液検査による診断とは 水分／タンパク質／脂肪／糖／グリコヘモグロビン／酵素／ ホルモン／老廃物／非常在タンパク／有形成分（血球）／血沈
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商品情報
- シリーズ
- 病気は自分で見つけ、自分で治す!
- 著者
- 石原結實
- 出版社
- ベストセラーズ
- 掲載誌・レーベル
- ベスト新書
- 書籍発売日
- 2006.07.01
- Reader Store発売日
- 2014.09.26
- ファイルサイズ
- 12.7MB
- ページ数
- 192ページ
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この作品のレビュー
平均 3.5 （2件のレビュー）
-
血液の検査項目について知りたてく読書。
症状、病別に対策や予防について説明している。
異なる立場の専門家たちの中で、著書の話がもっとも現実的だと感じている医者の1人。
手元に置いておき、次に血液…検査を受けた時に参考にしたい本。
改めての本書からの氣づきは、運動不足であること。下半身の筋力アップを意識した運動へ取り組んでいきたい。
読書時間:約45分続きを読む投稿日：2013.01.03
全体的にわかりやすく、様々な病気と病気別で予防・治療法としてお勧めの食事の摂り方が記載されている。
ただ、食事療法がどれも似たり寄ったりなところは微妙～。
後半は検査値の基準値、どういったときに増加o…r減少するのか記載されている。
病気を広く浅く理解するのにはいいだろう。続きを読む投稿日：2014.03.16
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