世界のエリートがIQ・学歴よりも重視！　「レジリエンス」の鍛え方

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  ツクヨミ

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  踏まれてもまた起き上がる雑草のように

  レジリエンスとは、「逆境やトラブル、強いストレスに直面したときに、適応する精神力と心理的プロセス」（序章より）を意味します。失敗に負けない力、または単に打たれ強さといってもいいかもしれません。
  本書に…はそのレジリエンスを身につける方法が書かれているのですが、自己啓発書でたまに見かけるような無茶ぶり（「どんな状況でも笑顔で」とか）もなく、全体的に素直に納得できる内容でした。
  特に印象に残ったのは、
  「役に立たない『思いこみ』をてなずける」
  「『やればできる！』という自信を科学的に身につける」
  「自分の『強み』を活かす」
  技術です。どれも理論がしっかりしていて、実践すれば少しずつでも打たれ弱い自分から抜け出せるのではないかと思いました。
  レジリエンス技術については★5をつけたいのですが、著者が自分のエリートな経歴について語っている部分がときどき鼻につく（私だけでしょうか……）ので、少し評価を下げました。
  ビジネスマンだけでなく、「自分は打たれ弱い！」という人すべてにオススメしたい一冊です。続きを読む

  投稿日：2015.10.05

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  yu00ta

  「レジリエンスとは何か」みたいな入門書。
  
  レジリエンスを鍛えるために、しっかりとしたエビデンスや深い事例はあまり記載されていなかったように感じた。
  
  要はポジティブシンキングの自己啓発本。
  
  ただ、…「無理を可能にさせるお手本」の話しは子育てに使えるなと感じた。
  子供に対して「できるからやってみたら？」と伝えるのではなく、常にお手本を見せて「こんな風やってごらん？」と伝えてみようと思った。
  
  大前研一さんの本について書かれていて「大前研一敗戦記」は読んでみたいなと思った！続きを読む

  投稿日：2024.01.28

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