いいことずくめの 玉ねぎレシピ
石原結實(著)
/角川SSC
作品情報
脂肪燃焼、血栓防止、血糖値を下げて、血圧を下げるほか、利尿・発汗作用や新生作用、解毒作用もある最強の玉ねぎ。まるごとおいしく食べるレシピから、スープやサラダ、主菜にもなるレシピがいろいろ揃いました。
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商品情報
- シリーズ
- いいことずくめ
- 著者
- 石原結實
- 出版社
- KADOKAWA
- 掲載誌・レーベル
- 角川SSC
- 書籍発売日
- 2007.10.01
- Reader Store発売日
- 2014.03.14
- ファイルサイズ
- 25.5MB
- シリーズ情報
- 既刊12巻
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この作品のレビュー
平均 3.5 (2件のレビュー)
-
いいことずくめの 玉ねぎレシピ
最初に、玉ねぎを食べるとどんな良いことがあるのか書かれています。
玉ねぎはなんとなく身体に良さそうだなとは思っていたけど、具体的には知らなかったので参考になりました。
レシピの数は、思ったより多かった…のですが、玉ねぎが脇役のようなレシピも混ざっています。
タレなど、ストックできるレシピは重宝するかも。続きを読む投稿日:2015.05.17
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玉ねぎ、にら、にんにく、ねぎ、らっきょう・・・、ユリ科アリウム属の野菜、大好きです。食卓にこれらの料理があると嬉しくなります(^-^) どれも身体にいいんですよね! 石原結實 監修「玉ねぎレシピ」、2…007.11発行。一日一個で医者いらずだそうですw。玉ねぎパワー10:①脂肪燃焼 ②血圧下げる ③血栓防止 ④血糖値下げる ⑤利尿・発汗 ⑥鎮静 ⑦抗アレルギー ⑧滋養強壮 ⑨抗菌・殺菌 ⑩解毒。 本書レシピで既に取り入れてるのは、玉ねぎの酢漬けと玉ねぎのみそ汁、これからは、玉ねぎ生姜スープを加えたいですw。続きを読む
投稿日:2018.04.18
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