体を整える ツキを呼ぶカラダづかい
桜井章一(著)
/講談社
作品情報
桜井章一の流儀はこうだ! 変化に合わせて生きていけば動きは柔らかくなる/いい仕草は「流体のカラダ」から生まれる/「一口食べる」感覚で力を抜く/強い人は動作が見えない/耳で見ろ!/軸は取ったほうが勝つ/カラダが消しゴムになって、いい動きを消してしまう/底力を引き出すカラダの整理術<実践編>等々……かつて棲んでいた「感覚の世界」を取り戻そう。
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商品情報
- シリーズ
- 体を整える ツキを呼ぶカラダづかい
- 著者
- 桜井章一
- ジャンル
- ファッション・美容・ダイエット - ファッション・美容
- 出版社
- 講談社
- 書籍発売日
- 2012.05.17
- Reader Store発売日
- 2014.01.31
- ファイルサイズ
- 5.4MB
- ページ数
- 162ページ
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この作品のレビュー
平均 3.7 (17件のレビュー)
-
この本は難しく考えずに感じるままに読む方がいい
「力を抜く」「掴むのではなく触れる」「自然体」…感覚的な話が続くがこういう類いの本は皆無なので希少なのではないかと
要点といえるものはなく気付きのまま…に書き綴った印象もありますが伝えたい事はしっかりしています
頭でっかちな現代人には野生を取り戻すような新鮮味…手にした効率や仕組みから失った大切な何かに気付くかもしれません
伸び悩んでいるアスリートや頭脳労働で身体のバランスが崩れた人にとってタメになる教えやヒントが見つかるかもしれません続きを読む投稿日:2012.10.01
自然が一番。流れるように体を動かせ。一手先を想像して行動する。って言うのは分かった。あとはよくわからん。
投稿日:2022.07.08
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