山と溪谷 (通巻945号)

山と溪谷社(出版) / 山と溪谷社

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※デジタル版では見開きページで写真などの一部がずれる場合があります。※本書はデジタル(電子)版です。 紙面版に付録する『山の便利帳2014』 は、デジタル(電子)版には付録しませんが、 『PDF版山の便利帳2014』の特別ダウンロード・サービスはご利用いただけます。 【特集】登山スキルアップ年間計画 初心者脱却! 今年はビギナー登山者から脱却するため、年間を通じたスキルアップ・プランを立ててみよう。 山行計画立案から地図読みやリスクマネジメント、歩行の技術、現場での判断力などなど、 初心者から中級者へ、連れられて山に行く立場から自立した登山者となり、 あこがれの山へ自分の力で行くためのノウハウを大紹介する特集です。 【第2特集】『日本一』の山、大集合! 日本一長い名前の山、日本一高い一等三角点の山、日本一晴天率が高い山、 日本一遭難が多い山…などなど、さまざまな「日本一」の山紹介を中心に、 日本最高峰・富士山の秘密や、難読山名サミット・レポートなども展開。 保存版の山のトリビア集です。 「七大陸最高峰登頂ガイド」 がんばれば自分も制覇できる?七大陸最高峰(セブンサミッツ)に挑戦! コースガイドのみならず予算や計画など、本気でセブンサミッツを制覇するための秘訣を伝授します。 ●別冊付録『山の便利帳2014』 大人気! 別冊付録山の便利帳の内容が更にパワーアップ。 今年も本誌購入者にはPDF版の特別ダウンロード・サービスを実施! さらに今年は、デジタル版「八ヶ岳登山MAP」もPDFプレゼント! ※PDF版特別ダウンロード・サービスは、2014年1月31日までとなります。 ---------------------------------------------------------- 目次 35 特集 登山スキルアップ年間計画 40 計画 年間スケジュール一覧表  42 [1~2月] これだけは覚えておきたい装備の三大“基本”  46 [3月] スキルアップのための山選び  52 [4月] 登山に必要な体力をつける!  56 コラム トレーニングにも最適な 春のおすすめ低山  57 [5月] 身につけたい山歩きのキホン  64 [6月] ワンランク上をめざす準備の心得  72 [7~8月] ついに登頂 憧れの頂へ!  76 コラム 山小屋利用のマナー&ルール  78 [9月] 先の行程を把握する!地形図の読み方  82 [10月]見て知る山の天気  84 [11~12月] 山のトラブル対処法 [別冊付録] 山の便利帳2014 (P5) 8 連載 FINAL CUT 1月号 炎上富士 12グラフ 旭光 槍ヶ岳 佐々木信一 19 YK FRONTIER [CAMP01] 立山・真砂岳の雪崩遭難。7人死亡 [CAMP02] 日本隊2隊が受賞。ピオレドール・アジア2013 [CAMP03] 決めた右足。小田桃花、リードWCで優勝 [GOODS]  山と道 26 [連載] 訪れたい山風景 1月 大雪山 旭岳 30 竹内洋岳という生き方 91 第2特集 「日本一」の山、大集合!  92 世界に誇る日本一の名山 富士山のヒ・ミ・ツ  96 日本一低い山はどこ?  98 日本一難読の山で「日本全国難読山名サミット」が開催!  100 なんでも「日本一」の山カタログ 110 グラフ ヒマラヤ聖峰星夜 名取 洋 117 特別企画 登れる? 七大陸最高峰  118 Q&A  122 登頂者インタビュー  124 ピークハント・シミュレーション 133 大穴、当てよう!2014年 馬の山ガイド  134 全国 馬にちなんだ山リスト132  136 岩手 金ヶ崎駒ヶ岳   137 山形 竜馬山  138 新潟 馬ノ髪山  139 長野 陣馬形山     140 三重 馬山    141 大阪・奈良 生駒山  142 宮崎 馬口岳 144 読者紀行オブ・ザ・イヤー   148 2013年度日本山岳遺産    日本山岳遺産認定地と申請地に見る 各地の山と活動の現在 156 [連載]白旗史朗 追憶の一葉、述懐の山    第74回 憧れのナンガ・パルバット。その深い高所の風に吹かれて 158 [連載]登山技術セミナー 第22回 軽アイゼン タイプ別使用マニュアル 163 等々 ※デジタル版には一部収録されていない記事がございますので、ご了承ください。

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商品情報

シリーズ
山と溪谷
著者
山と溪谷社
ジャンル
雑誌 - スポーツ・アウトドア
出版社
山と溪谷社
書籍発売日
2013.12.20
Reader Store発売日
2013.12.20
ファイルサイズ
318.6MB
シリーズ情報
既刊77巻

以下の製品には非対応です

  • Reader

※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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