1分! 背骨ねじりダイエット
大庭史榔(著)
/幻冬舎単行本
作品情報
美くびれ・美脚・ぺたんこお腹が手に入る! 140万人に支持された人気整体師が教える、ラクラクやせる体操。1日1分、気持ちよ~くひざを曲げ伸ばし、背骨をねじるだけでOK! 痛くもツラくもないのにくびれた美腹とスラッと美脚が手に入る。《「1分! 背骨ねじりダイエット」はこんなにスゴイ!》●食欲が抑えられる!●妊娠しやすくなる!●冷え性が改善!●男性にも効果アリ!●二日酔い防止に!●気持ちが前向きになる!
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商品情報
- シリーズ
- 1分! 背骨ねじりダイエット
- 著者
- 大庭史榔
- 出版社
- 幻冬舎
- 掲載誌・レーベル
- 幻冬舎単行本
- 書籍発売日
- 2013.04.01
- Reader Store発売日
- 2013.07.19
- ファイルサイズ
- 9.2MB
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
-
少しずつの効果はあり
5月21日に買ってから直ぐに体操を始めている、ほんの少しずつだけど効果はあり、
でも、もっと効果を上げたくて違う本を探しているのだけど
3ヶ月続けないと分からないかなと思うと、
先が長いので、この本で…少しチャレンジをしてみようかと思う
ただ気になったのは、楽天ブックスでこの作者の本のレビューの評判が悪かったことが気になる続きを読む投稿日:2015.05.24
-
このレビューはネタバレを含みます
骨盤閉める整体の話。更年期になると開くからいいかも。一応閉経前の女性が対象みたいなんでさてどんなもんだか。
レビューの続きを読む投稿日:2018.03.03
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