Ｄｒ．クロワッサン 脳が疲れないコツ。
マガジンハウス(編)
/マガジンハウス
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
脳が元気に、心が楽に、脳と心の専門医が指南。
【目次】
対談
歳のせいかぼんやりしてきた脳を、蘇らせる方法はありますか？
山口恵以子さん×菅原道仁さん
見る角度を変えると、疲れない脳になる。
●やる気がでない
やる気スイッチがなかなか入りません。ダラダラしてしまう毎日です。
月曜日はなぜか頭も体も重たい感じがします。
新聞や小説を読むのが遅くなりました。頭になにか問題が？
朝起きたとき、なんとなく憂鬱です。なにかの病気の始まりでしょうか？
ぼんやりしている時間が増えて、これでいいのかなあと不安。
こりゃエエ脳
脳を活性化すると言われているウワサのあれこれ、どれが効くと思いますか？
●記憶力に自信がない
人の名前がなかなか出てきません。ずーっと考えています。
手帳に予定を書いておいても、何度も確かめないと不安です。
鍵をかけたかどうか忘れる。たまにとろ火にしておいたガスも！
昔の良い記憶のせいか、生活の質を落とせない。年金生活が目前なのに。
話の途中で「いま何を話していたんだっけ？」ということがあります。
最近、若い頃よりクヨクヨ悩むようになった。
●集中力がない
気が散ってスマホばかり見ています。それが疲れの原因？
連続ドラマを見続けるのが、なぜか苦痛になってきました。
料理がおっくうで、単品になりがちです。ズボラは老化？
同時に２つのことができなくなりました。
ラジオだと、ときどき話の内容が頭に入ってきません。
こりゃエエ脳
毎日の習慣にすることで認知機能を高める「カキクケコ」とは？
AIになんか負けない!? 脳のチカラはすごいんです。
●好奇心がなくなる
アイドルに興味がなくなったのは、歳のせいですか？
新しいドラマより、昔のドラマのほうが心地いいです。
おしゃれが好きだったけど、関心がなくなりました。
話題になっている小説や映画に大して感動しないんです。
体重計に乗らないし、鏡もあまり見ないのはまずい？
こりゃエエ脳
よく眠れるようになるための脳の使い方と休ませ方。
もっとみる
商品情報
- シリーズ
- Ｄｒ．クロワッサン 脳が疲れないコツ。
- 著者
- マガジンハウス
- 出版社
- マガジンハウス
- 書籍発売日
- 2023.08.28
- Reader Store発売日
- 2023.08.28
- ファイルサイズ
- 32.5MB
- ページ数
- 68ページ
以下の製品には非対応です
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
この作品のレビュー
平均 0 （0件のレビュー）
新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加！
- ・買い逃すことがありません！
- ・いつでも解約ができるから安心！
※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。（シリーズ名が異なるものは対象となりません）
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。
お支払方法：クレジットカードのみ
解約方法：マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です
続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。
- ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加！
- ・買い逃すことがありません！
- ・いつでも解約ができるから安心！
- ・優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中！
※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。
※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。
不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。（シリーズ名が異なるものは対象となりません）
※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。
※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。
お支払方法：クレジットカードのみ
解約方法：マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です
