アスリートのメンタルは強いのか?
荒井弘和(編著)
,雨宮怜(著)
,深町花子(著)
,鈴木敦(著)
,栗林千聡(著)
,梅﨑高行(著)
,青柳健隆(著)
,内田遼介(著)
,衣笠泰介(著)
,野口順子(著)
,金澤潤一郎(著)
,立谷泰久(著)
/晶文社
作品情報
強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ!だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。
・ポジティブシンキングは万能ではない
・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際
・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは?
・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ
・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策
……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは?すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。
【目次】
序章アスリートのメンタルを考える荒井弘和
第1部アスリートのこころと身体
第1章こころと身体の関係──アスリートの全人的理解のために雨宮怜
第2章メンタルのコントロール──第3世代のメンタルトレーニング深町花子
第3章ケガからの復帰──ケガを通したこころの理解鈴木敦
第4章女性アスリートの三主徴──回復した先まで見据えた支援栗林千聡
第2部アスリートのメンタル──ジュニアアスリートの話題
第5章親子関係──ジュニアアスリートのペアレンティング梅﨑高行
第6章部活動指導者──部員とのよい関係性を考える青柳健隆
第7章体罰に対する認識と実情──根絶するために必要なこと内田遼介
第3部アスリートのメンタル──最新の話題
第8章トップアスリートのメンタルヘルス野口順子・衣笠泰介
第9章イップス──生物的、心理的社会的背景から捉える栗林千聡
第10章発達障がい──接し方のコツと知識金澤潤一郎
第11章自国開催の心理──過去3大会の研究から、そして東京2020大会に向けて立谷泰久
終章アスリートの行く末──スポーツ心理学からの提言 荒井弘和
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商品情報
- シリーズ
- アスリートのメンタルは強いのか?
- ジャンル
- スポーツ・アウトドア - スポーツ
- 出版社
- 晶文社
- 書籍発売日
- 2020.04.22
- Reader Store発売日
- 2022.09.02
- ファイルサイズ
- 11.2MB
- ページ数
- 272ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (2件のレビュー)
-
著名に惹かれた。とても気になる分野。トップになればなるほどプレッシャーもかかる。さらに引退後の生活も踏まえたアスリートの繊細なメンタルケアが重要な時代。必ずしも強い訳ではない。精神的に脆いと自覚させる…事が強くなる一歩なのではないか。周りも偏見に惑わされず、一個人として捉える。続きを読む
投稿日:2020.10.15
防衛的悲観主義:ネガティブだから上手くやる セカンドキャリア→デュアルキャリア アスリート・アントラージェ 法的規範・ルールと道徳的規範・フェアプレイの葛藤→インテグリティ・価値 心・技・体・社モデル… 理論説:ステレオタイプ化 シミュレーション説:投影 皮肉過程理論 認知行動的技法:ワードリピーティング・感情の描写・価値の明確化 動機付け理論:継続と離脱のメカニズム コーチ:独裁者・ベビーシッター・教師 イップス≠練習不足・弱いメンタル・性格の問題 ジストニア:筋肉の異常収縮×不安 生物-心理-社会モデル続きを読む
投稿日:2022.07.02
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