その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません
時田ひさ子(著)
/フォレスト出版
作品情報
■著名人が続々HSP(繊細さん)を公表!
どう見ても外向的なあの人がなぜ!?
「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」
「繊細さん」「内向型」「人一倍繊細な人」
といった言葉を最近よく耳にします。
■実は、HSPには、
HSS型HSPという分類があります。
HSPの内向的という特性を持ちながら、
好奇心旺盛で情報や刺激を求めるという、
外向的な特性を持ち合わせています。
一つの体に、内向的な部分と外向的な部分を
併せ持っており、多くのHSS型HSPの方は、
その矛盾する特性に葛藤を覚えたり、
生きづらさを感じています。
■発達障害、アダルトチルドレン、
うつ病、躁うつ病…いえ、「かくれ繊細さん」です!
大胆なのに繊細。
元気なのに傷つきやすい。
周囲の人から見たらかくれ繊細さんは、
活発で好奇心旺盛で探求心旺盛な人ですが、
あなた自身の心は折れており、
かつ、そのことを見られたくありません。
本音を見せないようにして、
周囲の人が望むようなあなたを演じ続けてしまいます。
「かくれ繊細さん」が、自分を好きになって
才能を発揮し、幸せに生きる!
かくれ繊細さんは、繊細さん同様、
非繊細さんより、「感受性の幅が広い」のです。
■本書では、HSS型HSP専門心理カウンセラーの著者が、
かくれ繊細さんが、生きづらさを解消し、才能を発揮して
生きていくための方法をお伝えします。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.5 (13件のレビュー)
-
私が経験したことと一致しすぎて感激した。
私の取り扱い説明書みたいな本。
私の大切な人に読んで欲しい。そしたら、少しは私のことわかるかなと思う。
良すぎて言葉も出ません。
本当に本当にありがとうござ…います。続きを読む投稿日:2023.01.15
自分と向き合う時間を増やして、自分の特徴を掴んでいっていた時期にこの本を勧められたら、あまりにも自分そのまますぎて驚きました。私はHSS型HSP故の悩みだったんだな、とホッとした気持ちと、やっぱりまだ…まだ生きやすくなるには時間がかかりそうだな、という気持ちに。続きを読む
投稿日:2023.09.01
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