大切な人を亡くしたあなたに知っておいてほしい5つのこと
井手敏郎(著)
/自由国民社
作品情報
自分の悲しみを和らげるために、本当に大切なことは何なのでしょうか。
そのために知っておいてほしいことが5つあります。
この5つを理解することで、あなたの気持ちは今より楽になるでしょう。
一方で、悲しみが複雑になり、つらさが長引く要因は複数あります。
それらの要因を踏まえ、あなたと同じように死別後の悲しみと
向き合う人たちが変わっていく過程を、本書でお伝えします。
研究者の間では、悲嘆は自然なものであり、支援はいらないという考え方と、
支援が当事者の力になるという2つの考えがあります。
確かに死別の悲しみと向き合う上で、絶対的な方法や正解はないかもしれません。
しかし、自分が悲嘆を抱えたとき、大事な人が窮地に立たされたとき、
グリーフ(喪失体験に伴う悲しみや嘆きとその反応)ケアの知識と
支援の方法を知っておくことは大きな力になります。
表層的なケアではなく、あなたの心の傷を深いところから癒し、
“哀しみを生きる方法"はあります。
ぜひあなたも一緒に、グリーフサロンに参加している気持ちで
読み進めていただければ幸いです。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.2 (12件のレビュー)
-
グリーフサロンに参加しているような気持ちで読むことが出来る本。
登場するメンバーは、特に哀しみの強い人が多い印象。それぞれの喪失体験は異なるけど、共感できる部分もあった。
哀しみの真っ只中にいる人には…、読むことで辛く感じる場面があるかも。
目を瞑ってそっと肩を抱く「バタフライケア」は、確かに心が落ちつく。続きを読む投稿日:2024.03.13
本書の中で助けになった言葉も少なからずありました。
でも、正直読んでいて色々思い出して辛くなってしまうことも多かったです。
読み進めていて辛くなってしまうようだったら、無理せず読むのを中断していいと思…う。
いつかきっとこういう本を読める日が来ると思うから。続きを読む投稿日:2023.07.08
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