最後の骨盤 女力は骨盤で決まる
有吉与志恵(著)
/講談社+α新書
作品情報
最近骨盤○○というようなダイエット法が多く氾濫し、骨盤のみを動かす、不自然な骨盤の動きを誘導する、怖いことに骨盤を固定するものまで出てきています。
誤解を恐れずに発言するとしたら、これでは身体が悲鳴をあげてしまいます。
もちろん、どの方法にも根拠があり、正しく行うことができれば成果は上がるでしょうが、それを受け取る側にも知識が足りなさすぎると思った次第です。
これは真面目な骨盤の本です。
女性の体調不良の大きな原因が、この骨盤周辺から起きてくることが多いということ、骨盤は女性にとって特別な骨格であると、女性である私は思うわけです。
この本を手にとられた方は身体に興味のある賢い方です。
この本を通して、身体の声をきいてくださいね。
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商品情報
- シリーズ
- 最後の骨盤 女力は骨盤で決まる
- 著者
- 有吉与志恵
- ジャンル
- 教養 - ノンフィクション・ドキュメンタリー
- 出版社
- 講談社
- 掲載誌・レーベル
- 講談社+α新書
- 書籍発売日
- 2010.07.21
- Reader Store発売日
- 2020.07.21
- ファイルサイズ
- 27MB
- ページ数
- 208ページ
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