“他人の目”が気にならなくなる たった1つの習慣
植西聰(著)
/青春新書プレイブックス
作品情報
「オフィスでの電話が苦手」「“一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」……悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。たった3日間、「気にしない」とは別のアプローチ・視点からの88項目を読むだけで、自己肯定感とリラックスが育ち、同調圧力に神経を使いヘトヘトになる人生から卒業できる本です。
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商品情報
- 著者
- 植西聰
- 出版社
- 青春出版社
- 掲載誌・レーベル
- 青春新書プレイブックス
- 書籍発売日
- 2020.01.14
- Reader Store発売日
- 2020.02.13
- ファイルサイズ
- 0.7MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 2.0 (1件のレビュー)
-
このレビューはネタバレを含みます
他人の目が気になる人に向けて書かれた本。意識を外に向けるのではなく、内(自分自身)に向ければ他人の目が気になくなると述べていた。自分の気持ちに素直になり目標を持ち、目標に向かい行動を起こせば周囲の目が気にならなくなる。とのこと。
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「気にしない」とは別のアプローチが必要とのことだが、目標を持つこと=他人の目が気にならなくなることになるのかは、実践したことがないので分からない。たった1つの習慣というタイトルの通り、どこを読んでも「目標を持つ」という内容のため、この文量じゃなくてもいいと思った。文章は重要なところが太字になっており読みやすい。投稿日:2021.06.06
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