死ぬまで歩きたい!~人生100年時代と足病医学
久道勝也(著者)
/大和書房
作品情報
健康寿命の9割は、歩く力で決まる!
「歩行を維持することが、人生の幸せを決める」
100年時代の今、足の寿命こそがあなたの寿命です。幸せな後半生を楽しむには、なんといっても歩行維持による体力と脳の活性化が不可欠。
歩くことができる体力を維持しつつ、仕事や趣味を楽しみ続けられるかどうかが最大のポイントになるのは間違いありません。
そして、いつか歩行を維持できなくなる瞬間が必ずやってきます。その後の人生をどうとらえ、どのように備え、どのように充実させて最期を迎えるか。
キーワードは「老人力」と「共感力」。「ストーリーをつくっていく力」。
アジアで唯一の足病専門病院の医師の、歩き続けるための処方箋。
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 3.0 (2件のレビュー)
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20190518 脚の力が衰えて来たため、タイトルを見て購入した。幾つか思い当たることもあり、できたら診察して貰いたいと思う。欲をいえば全国脚病医一覧とか付けて欲しかったが内容は分かりやすくまとまって…いたので読みやすかった。平日から歩く事を意識するようにしていこうと思う。続きを読む
投稿日:2019.05.18
日本では珍しい足の総合病院を経営している著者の本。
人生100年時代の今、一人一人が「歩く」ことを人生の一部としてしっかりと考える必要があると思います。投稿日:2019.06.12
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