若返りの科学 医学が実証した本当のアンチエイジング
藤田紘一郎(著)
/SBクリエイティブ
作品情報
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最新の医学情報の中からアンチエイジングに役立つ話題を厳選! 体と心の若さをキープするための仕組みや機能、そして手軽に実現するための方法をマンガでわかりやすく解説したアンチエイジングの決定版です。
老化とはからだの機能が衰えてくる現象ですから、そのスピードを遅らせることは誰にでもできます。本書を読んで健康法を正しく理解し、そして日々の生活で実践していけば、毎日を若々しく生きていくことができるでしょう。
※本書はサイエンス・アイ新書『マンガでわかる若返りの科学』を加筆、再編集したものです。
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商品情報
- 著者
- 藤田紘一郎
- ジャンル
- サイエンス・テクノロジー - 数学・物理学・化学
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 書籍発売日
- 2017.03.28
- Reader Store発売日
- 2017.06.09
- ファイルサイズ
- 51.1MB
- ページ数
- 112ページ
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この作品のレビュー
平均 2.0 (1件のレビュー)
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<目次>
はじめに
第1章これだけは知っておきたい!若さをを保つ基礎知識
第2章長寿遺伝子をオンにする生活習慣
第3章寿命の回数券テロメアを長く保つ方法
第4章長寿ホルモンを活性化させる
第5章活性酸…素と老化の関係
第6章老化の元凶、AGEから体を守る
あとがきにかえて
酔っぱらってコンビニで買った。2017/5/21。続きを読む投稿日:2019.06.16
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