怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60の方法
枡野俊明(著)
/河出書房新社
作品情報
もう、自分の心に振り回されニャい!どんな怒りもスーッと消え、毎日を幸せにする禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きるための道しるべとなる。心を癒すニャンコの写真も満載。
【もう、自分の心に振り回されニャい!】
イライラする、カチンときた……
それらをみんな手放して、
ただ、ありのままに、
猫のように自由な心で生きる。
禅語は、そのための道しるべとなるのです。
どんな怒りも、ス~~ッと消えていく、
心を整えるための禅語を、
何にもとらわれず、しなやかに生きる
癒しの猫写真とともに紹介します。
【毎日を幸せに生きる禅の教え】
禅では、生活のすべてが修行だと考えます。
日々の暮らしにおいて、
ものごとに執着せず、風通しのよい心で生きる。
そのために、禅語は、あなたの力となるでしょう。
ページをめくれば、幸せに生きるためのヒントが
見つかるはずです。
【Contents】
第1章 気にしニャい
第2章 比べニャい
第3章 闘わニャい
第4章 焦らニャい
第5章 振りまわされニャい
第6章 立ち止まらニャい
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商品情報
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この作品のレビュー
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人生にストレスはつきもの。
そのストレスとどのような気持ちで付き合って
いけばよいのか。
この本を読んでいて意識の仕方、考え方などに
気づきがあり、読み終わって気持ちが楽になった。
悩みがあるときに読…んでみると落ち着くかも。続きを読む投稿日:2017.02.28
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