脳神経外科医が教える病気にならない神経クリーニング
工藤千秋(著)
/サンマーク出版
作品情報
「神経クリーニング」とは、
39万人以上を診た著者がたどり着いた
「神経を若返らせて万病を防ぐ」まったく新しい健康法です。
じつは、あらゆる病気や不調の原因は
「老化した神経」にあったことを
この本ではお伝えしていきます。
神経クリーニングで改善する不調の例は、次の通り。
高血圧、高血糖、肩こり、ひざ痛、腰痛、頭痛、
便秘、頻尿、更年期障害、しびれ、むくみ、
めまい、老眼、眼精疲労、冷え性、認知症……
こんなふうに、
万病を遠ざける効果のある神経クリーニングですが、
やることは「顔もみ」と「姿勢正し」の2つだけ。
この2つをするだけで、
神経はどんどん若返り、
病気にならない体が手に入るのです!
本書では、今まで明かされることのなかった
神経と健康の切り離せない関係について、
難しい言葉や説明一切抜きで(!)語られています。
めくるめく「神経と健康の旅」、
ぜひみなさんも堪能して
元気な体を手に入れてください!
*目次より
序 章 長生きする人と早死にする人は神経がちがう
第1章 神経が若返ると、すべての不調が治り出す!
第2章 あらゆる不調を招く3つの神経トラブルとは
第3章 実践! たった2つの神経クリーニング法
第4章 超簡単! 毎日神経が若返る11習慣!
第5章 神経こそが心の正体である
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 4.0 (1件のレビュー)
-
身内の神経の不調のために手に取った本。
脳を発電所、内蔵や筋肉を各家庭、血管を水道管、神経を電線と例えて、分かりやすく説明されていた。
神経クリーニングの方法は簡単な2つの動作をメインに、あとはいくつ…かの応用、日常に取り入れると良い習慣があり、どれも取り組みやすいので実用的だなと思う。
なかなか注目することのない神経について学べる良い内容だった。続きを読む投稿日:2017.03.24
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