体の不調は腎臓でよくする!
北濱みどり(著)
/かんき出版
作品情報
私(著者)はこれまで、
漢方の考え方に沿った腎機能を高める健康法を
多くの人たちに指導してきて、
さまざまな体の不調を取り除くお手伝いをしてきました。
本書では、
腎機能をアップさせる24の健康法を紹介していきます。
それは漢方の考え方に沿った、1日3分から始められて
誰でも簡単に実行できる健康法です。
実際の成功事例を豊富に交えながら説明していきます。
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商品情報
- シリーズ
- 体の不調は腎臓でよくする!
- 著者
- 北濱みどり
- 出版社
- かんき出版
- 書籍発売日
- 2013.04.22
- Reader Store発売日
- 2015.08.28
- ファイルサイズ
- 4MB
- ページ数
- 208ページ
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この作品のレビュー
平均 4.0 (4件のレビュー)
-
漢方のもとになっている中国の医学では、「健康の要は腎にあり」という有名な格言があるくらい、腎臓という臓器が果たす役割は大きいです。
著者は、「腎臓を元気にする健康法を実践すれば、体の不調から開放さ…れる」と強調しています。
本書は、漢方の知識をベースに、腎機能をアップさせるための健康法についてまとめた一冊です。
詳細なレビューはこちらです↓
http://maemuki-blog.com/?p=351続きを読む投稿日:2013.05.02
西洋医学を否定するのではなく、西洋医学と中医学(いわゆる漢方)の「いいとこどり」をすすめる姿勢に好感がもてる。
西洋医学のレールに乗って改善する人はそれでいいが、そこから漏れてしまう人には、漢方も大…いに参考になると思う。
あと、アゴを突き出して回すという体操は、なかなか秀逸。矯正のカンどころをよくつかまえていると思う。
カイロプラクティックの矯正より安全だし、矯正の方向がわかるならセルフケアとして。まあ可動域減少の方向にバリア突破で回すより、動きやすい方向にゆっくり動かすほうが効果あると思うが。
マッケンジーのアゴを引くやつは胸鎖乳突筋がキツいと思う。続きを読む投稿日:2024.01.06
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