「眼」を鍛えて、読む速さを劇的に上げる! 3週間「速読」ビジョントレーニング
内藤貴雄(著)
/PHP研究所
作品情報
本を読むという作業は、眼にとって難しい作業です。目の前およそ数十センチの距離にある小さな文字に、左右の視線をうまく合致させながら、ピンぼけにならないよう焦点を合わせた状態をキープし、行や文字を飛ばすことなく視線を移動していく。そしてさらに、本の内容を解読しなければならないからです。それを高速で行う速読は、非常に高度な技術にほかなりません。本書は眼の専門家である「オプトメトリスト」が指南する、実践的な速読ワークブック。まず、本を読むときの最も基本的な眼の働き「基礎両眼視機能」をトレーニングします。そして次第にそのレベルを上げながら、実際に単語や文のかたまりを眼でとらえ理解するトレーニングを織り交ぜ、最終的には当初の5倍の読書速度をめざして文章を高速かつ正確に読解するトレーニングへと段階的に進みます。パズルのような楽しさを楽しみながら、3週間で驚くほどの能力を手に入れられる画期的な一冊!
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商品情報
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この作品のレビュー
平均 5.0 (2件のレビュー)
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速読の、眼のトレーニングに特化された本。
要点が絞ってあって、殆ど(9割くらい)の紙面がトレーニングに割かれていてドリルとして使用できます(むしろ、ドリルとしての価値がメイン)
やってみた感じ、結構…効果はありそうですが、「三週間」のトレーニング後、どのくらい効果があるかは微妙な所です。
また、眼の訓練は載ってますが「読解」とはまた別の話なので、速読というよりも、速読の為の眼の訓練本と割り切ったほうが適切な印象です。
トレーニングも結構種類があって、パズル気分で出来るものが多く、そこそこ愉しめます。
個人的な難点は、トレーニングで取り上げられている文書の題材が、結構著名なものが多くて、「読まなくても分かってしまう」ものが多かったことでしょうか。続きを読む投稿日:2010.10.20
本書はビジョントレーニングによって速読の効果をあげることをねらいとしている。眼球運動のコントロール機能を鍛えることで、眼の動きがよくなり、文字から文字への視点の移動がスムーズになり、読んだ内容を頭の…中でイメージすることが容易になり、視野が広がって複数行の意味を一度に理解することが可能になるという。
最初に載っていた「読書スピードチェック」で読書量を測ってみたら、分速100文字で四段階中、下から二番目のスピードだった。3週間、もしくはそれ以上トレーニングを続けることで、倍以上の分速2501文字以上にまで高めることもできるらしい。今までの2.5倍以上のスピードで本が読めるとは・・・。
頑張ろう!!!続きを読む投稿日:2015.09.19
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