パーソナリティ障害 いかに接し、どう克服するか
岡田尊司(著)
/PHP新書
作品情報
パーソナリティ障害(人格障害)とは、偏った考え方や行動パターンのために、家庭や社会生活に支障をきたした状態のこと。愛を貪る、賞賛だけがほしい、主人公を演じる、悪を生き甲斐にする、傷つきを恐れる……現代人が抱える生きづらさの背景には、ある共通の原因があるのだ。アメリカ人の10%がパーソナリティ障害であるという統計もある。本書は、境界性、自己愛性、演技性、反社会性、回避性など、パーソナリティ障害の10タイプそれぞれについて、(1)特徴と背景、(2)接し方のコツ、(3)克服のポイントを、具体的にわかりやすく解説してくれる。パーソナリティ障害全般に関する日本ではじめての入門解説書である。巻末に付録として「パーソナリティ自己診断シート」がついている。人間関係で悩んでいる人は、このシートを利用することによって、人間関係回復のたしかな手がかりを得ることができるだろう。
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商品情報
- 著者
- 岡田尊司
- 出版社
- PHP研究所
- 掲載誌・レーベル
- PHP新書
- 書籍発売日
- 2004.07.02
- Reader Store発売日
- 2011.12.02
- ファイルサイズ
- 2MB
- ページ数
- 304ページ
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この作品のレビュー
平均 4.1 (66件のレビュー)
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パーソナリティ障害とは、一言で表すと「偏った考え方や行動パターンのため、家庭生活や社会生活に支障をきたした状態」と言うことができる。
この本を読むきっかけとなったのは、自分自身が幾度かの恋愛における…失敗を経験したためである。1人で過ごすことができずズルズルと依存関係を続けてしまったり、相手に期待をしすぎて勝手に失望したり等、お互いを真に愛しあえる関係ではなく、お互いがお互いの欲望や愛情飢餓を満たすための行動に走り、相手にきちんと向き合えない関係性に陥ってしまったのではないかと感じている。
そのような考え方や行動をしてしまう原因として、自分自身の人格や性格に問題があるのではないかと考えるようになったときに、この本と出会った。冒頭で述べたような「パーソナリティ障害」は、いま、現代人の間に広く蔓延している症状である。それは、現代特有の社会環境や価値観の変化が関係していると著者は述べる。
「障害」と呼ぶほどのレベルではなくとも、偏ったパーソナリティによって生きづらさや苦しさ、虚無感、不安を強く持つ現代人は多くいるのではないかと思う。本書は、そのような人々への接し方や、克服方法について、研究結果からだけでなく著者自身が患者と接してきた中で得てきた経験知から述べている。
パーソナリティの分類や、精神の病理に関する理論は様々な考え方があるが、全体として共通していると思ったのは、幼い頃の親との関係性やトラウマ経験などによって傷ついた心が、自分自身を守ろうとして身につけてしまったものが偏った考え方や行動として体現されているこいうことである。パーソナリティの偏りがある人々は、自分自身に強く囚われ、傷つきやすいという特徴を持つ。特に、「自己愛」と呼ばれる自分を大切にできる能力が適切に育っていない場合が多く見られ、そのような人々は、安易に自分を傷つけてしまったり、逆に自分を守ろうとしすぎるあまり他人を傷つけたり、信用出来なかったりする。
この本を通して、自分が今まで深く考えることなく従ってきた自分のマイナスな感情は、実はこうした病理から生じていたものなのだろう、と理由を考えることができるようになった。生きづらさ、虚無感、不安についても、これらは自分自身が考え方を少しずつ修正しようと努力することで解消することが出来るものであり、また、自分自身の幸福な人生のためにも、そうしなければならないのだと感じた。「おわりに」で著者が述べていた言葉が印象的で強く響いたので、最後に書き記しておく。
「そこそこの年になれば、人は自分のパーソナリティに対して責任があると思う。その年になれば、親や不遇な環境のせいにばかりはできないのだ。いかに生きてきたかが、その人のパーソナリティには、顔に刻まれた皺のように刻まれている。中年になっても、子供のように自分勝手に振舞い、自分を省みることもない、情けない大人にならないように、自分のパーソナリティと生き方を磨き続けてほしい。」続きを読む投稿日:2017.07.29
精神的に疲れてきて、何か心の置きどころが悪くなっていたところに出会った本。
自己診断まではしていないが、こんな気配を感じた。
特に当てはまりそうなのは、自己愛性パーソナリティ障害。以下、引用。
-
…このタイプの人は、対人関係において、賞賛だけを捧げてくれればいい大多数の者と、しばしば現実面では無能力な本人の世話をし、さまざまな現実問題の処理を代行してくれる依存対象の二種類を求める。
-
ここまではっきりとではないが、認められたい自分、ただそこまで認められていない自分に葛藤がある。
今の仕事の取り組み方が『中学校時代のようだ』と感じることもあるが、これっていうのもこどもっぽいの裏返しではないかと思う。続きを読む投稿日:2023.03.21
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