みんなの女性外来11 夏冷え・冬冷えがつらいときの本
対馬ルリ子(総監修)
/小学館
作品情報
12人のドクターと専門家が、20~40代女性の抱えるさまざまな不調解消法をアドバイスする“みんなの女性外来シリーズ”。今回は、いまや女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え」をとりあげます。とくに最近では、冷房による「夏冷え」も悩みのタネ。つらいけど、きっと治らないから…と、あきらめている女性たちのために、冷えの原因を徹底分析。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そして、いま現在のつら~い冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」のためのあらゆる方法が盛り込まれています。巻末には、全国の「女性にやさしい医療機関リスト」つき。
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商品情報
- シリーズ
- みんなの女性外来
- 著者
- 対馬ルリ子
- 出版社
- 小学館
- 書籍発売日
- 2009.06.01
- Reader Store発売日
- 2011.11.11
- ファイルサイズ
- 26.4MB
- ページ数
- 160ページ
- シリーズ情報
- 既刊12巻
※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。
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この作品のレビュー
平均 4.0 (3件のレビュー)
-
冷え性の人は必携本
たくさんのお医者さんが監修していて、食生活からストレッチ、服装まで詳しく載っています。投稿日:2021.11.09
女性の8割が悩んでいるといわれる「冷え症」をとりあげます。「冷え体質」を改善する夏&冬の食事やファッション、エクササイズ、そしていま現在のつらい冷えを解消するノウハウ、病院での治療など、「脱・冷え症」…のためのあらゆる方法が盛り込まれています。続きを読む
投稿日:2020.01.09
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