おにゃ

日本一かんたん！ おにゃ式　ゆる糖質オフやせ！

おにゃ, 工藤孝文

既刊1巻（最新巻：2025/07/23）

老けずにやせる　朝昼タンパク質レシピ

おにゃ, 福田千晶(監修)

既刊1巻（最新巻：2025/04/07）

40～60代がしっかり食べて10kg超やせ！時短たんタンダイエット

おにゃ

既刊1巻（最新巻：2024/06/21）

炭水化物とタンパク質で50代が続々10kg以上やせ！　たんタンダイエット

おにゃ

既刊1巻（最新巻：2023/04/14）

#おにゃ式 糖質オフの「食べてやせる」レシピ

おにゃ, 工藤孝文

既刊1巻（最新巻：2021/01/15）

おにゃの夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず

おにゃ, 工藤孝文

既刊1巻（最新巻：2020/01/17）