「コミック版　やせるおかず 作りおき」に似た漫画10選

瀬名色葉は、男たちを惹きつける容姿とスタイルとフェロモンを持つ会社受付嬢。だが実は、かつては体重が100キロを超えていて、そのことで周囲からからかわれたり、いじめられたりしていた暗い過去があった。　過酷なダイエットで美貌を手に入れた今も、いまだに心の傷を抱えている色葉は、自分を嘲った男たちに屈辱を味わわせるために、女の魅力を使って一人一人おびき出し仕返ししていく!!

試したダイエット法数知れず…累計215キロの体重リバウンド…秘密にしてた過食症との闘い…もうダメかと思ったけど…母ちゃん20キロ痩せました（涙）稀代の反面ダイエッターが送る××（ダメダメ）減量日記!!

小林銅蟲、４０歳、漫画家。３年にわたるカロリー過多なグルメ漫画『めしにしましょう』の連載の末、その体は見事なメタボボディに！「だったら漫画の企画でやせてやる――！」期限は半年、目標はマイナス１５ｋｇ！。”脂質を食べてやせる”ダイエット、間欠的ファスティングダイエット、巷で話題のＧＬＰ－１ダイエット注射、そして本気のライザップ３ヵ月生活etc…自身の体を実験台に世に数多あるダイエットの数々をガチで試し、半年で「やせる」の極意に迫った究極のノンフィクションダイエット漫画！

結婚と出産を経て幸せな生活（？）を送っていたがある日親戚の法事に参加する際に9号の喪服を着ようとしたところ入らない事態に
なんだかんだで倍近いサイズの喪服を着ることになってしまった肉子であったが
なんとか娘の卒園式までに元のサイズに戻ることが出来るのか――

（この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2020年5月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

運動嫌いで食べること大好き、面倒くさがりな腐女子の私。自分はぽっちゃりだと思ってたけど、気付けば体の約半分が脂肪!!　一念発起してダイエットを始めるも、運動はしたくないし、食べることも諦めたくない！　泣いたり落ち込んだりしながら、持ち前の粘り強さで心にも体にも負担をかけないダイエットを模索するうちに、たどり着いた結論とは・・・・・・。pixivで人気の著者による15キロやせのルポマンガ待望の書籍化！

食事制限のダイエットで体重は落ちたけど、伸びきったおなかの皮が残っちゃった！？
50歳目前引きこもり漫画家が美ボディーGETのため立ち上がった！！
年齢なんて関係ない！アラフィフでも間に合う「私の頑張り全記録☆」。
フラフープで奇跡のクビレ復活！？　マイナス16kg炎のダイエット漫画！
★単行本カバー下画像収録★

些細なきっかけで失恋し、ドカ喰いしたらものの見事にぽちゃった私。
一念発起し、ダイエットを決意しジムに行ったら理想の男子に出会っちゃって・・・・・・。
優しいけどどこか距離を感じるところがあって、どんどんと惹かれていくけど――。

※『XLな彼を受け入れたいけど、ぽっちゃり女子でいいですか？』を縦スクロール版に編集した『タテ読み版』です。重複購入にご注意ください。

「体重や体調の悩みから解放されて、大好きなことを思いっきりやって欲しい」

「ダイエットは、自分の体と自分の人生を大切にすること」

そんなダイエット指導をしている永野亜紀さん。


病棟看護から訪問看護、ケアマネージャーを経験し、

たくさんの病気に苦しむ人達や認知症の患者さんに出会ってきました。

脳卒中などで認知症になってしまった患者さんも多いことを知り、

その前にできることはないかと健保組合でメタボの保健指導もしていました。

現在は、未来を変える健康コンサルタントとして活躍されています。


巷にはたくさんいろんなダイエット方法が溢れていますが、

今一度思い返して欲しい、ダイエットの原点…！


自分らしく生きるために、必要なものは何なのか。


漫画家ライターすぅさんが、亜紀さんから聞いた話をまとめました。

マンガでわかるダイエットの超基本です！

なかなか痩せないお腹、二の腕、太もも。体重が落ちても、痩せたいパーツに限って変わらなかったりしますよね？本書は、そんな失敗ダイエットから卒業する最短距離を提案します！　ポイントは１つ、「なでるだけ！」本当のダイエットって、実は意識せずに続けられるメソッドで出来ているんですね。夜なでて、朝おしっこでいらない脂肪を捨てるイメージで続ければ、気付いたらすっきりボディが出来上がっていますよ！

数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん(165cm・95kg)。人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期しかなかったことに気付いて一念発起！研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で生活をすることで自然と痩せていくという方法だった。毎日のすべての行動を「美人ならどうするか」に置き換えて考え、実行することで痩せていくという魔法のようなダイエット。でもそこにはやはりトラップもあるわけで・・・。30キロ減に挑戦のシリーズ１冊目、リバウンドせずに「隠さなくていい女」になるためさらに５キロ減に挑むシリーズ2冊目を収録した、一大ダイエットドキュメンタリー。一気に読める、お得な２冊合本版！　ラストは思わず泣けます！※本電子書籍は「スリム美人の生活習慣を真似したら　１年間で30キロ痩せました」「もっと！スリム美人の生活習慣を真似したら　リバウンドしないでさらに５キロ痩せました」の合本版です。