「ぼくの体はツーアウト」に似た漫画10選

ダイエット中のコンビニ飯でも、組み合わせ次第で超豪華に！　カロリー計算をマネすれば、今日からエンジョイダイエット！？
心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！
※単行本版をテーマ別に再編成しました＃19「コンビニとバランス」、＃20「停滞前線」を収録。

「まずは70キロに痩せなさいね」体調不良が続くアラサー漫画アシスタントに下されたお医者さんの言葉。在宅仕事で超インドア生活。リバウンドも3回経験済み。・・・だけど、今度は健康な生活を手に入れるために痩せたい！万病のもと・肥満から脱却するため、33歳児・86キロ、立つ！痛快ダイエットエッセイ登場！※こちらの作品はWEB雑誌『Comic Piatto』に掲載されているものの単話配信です。重複購入にご注意ください。（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

ある日突然、夫に「女に見えない」と言われた「ナゴミ」。でも、おいしいものは食べたい・・・・・・「朝食からやせる！」「おやつは食べてもいい！」「飲み会なんて怖くない！」「運動なんてしなくてもいい！」・・・・・・目からウロコのダイエット法が満載の１冊。ここだけのオリジナル・ダイエット・レシピも大公開！　かんたんに作れて、おいしい料理がいっぱい！

成瀬瞳（４０）二児の母。体脂肪率（41％）体重はどんどん人生最大の記録を叩き出していく・・・！唐揚げを片手に「なんでこんなに痩せないの！？」そんなツッコミ満載の毎日でも美味しい笑顔ってなんだか幸せ。痩せたい気持ちは嘘じゃない、努力もしてるし流行りのダイエットはとにかく試す！！！でもやっぱり運動はツライし目の前の誘惑には勝てないよね。ダメな私をみとめてとは思わないけど、ちょっとはわかってもらえるかな？次のダイエットは本気だよ。絶対に痩せちゃうけどみんな悲しまないでね。Twitterで投稿する＃痩せられないマンガ　が大好評！元KADOKAWAコミックエッセイ編集長松田紀子主催「コミックエッセイ描き方講座第２期」で満場一致で圧巻のグランプリを受賞。笑えてうなずいて癒される、ふっとりさんワールドへようこそ！

アラフォーでもお金をかけずに痩せられる！
運動嫌い＆甘いもの大好きなイラストレーターが－7キロを達成した作戦を大公開。

ある時、雑誌に載った自身の写真を見て「わ、私こんなに丸かった・・・・・・！？」と大ショック！
確かに常にインドア生活の運動ギライ。加えて白いお米と甘いものが大好物。
三十路も終盤を迎え、ここ数年の体重は間違いなく高め安定だけど、
写真の中の自分が、自分の思っている形とこんなに違っているなんて・・・・・・。
更に、整体の先生から「形がオバサンになってきてるよ」と追い討ちをかけられ、
人生何度目かわからないダイエット大作戦をスタート！　

”人生立て直し系”コミックエッセイで人気の池田暁子さんが、
こんにゃく料理、ストレッチ、フラフープなどプロに学びながら
なかなか落ちない「あと５キロ」を退治する、リアルダイエット記録。

小さい頃から運動ギライで野菜もキライ、好きなものを好きなように食べる生活をしていた著者。
生まれもってのぐうたら気質は変わることなく
社会人になり、気づいた時には人生最高値に到達…！

その後ダイエットに挑戦してはリバウンドをくり返し、
コンプレックスにさいなまれ精神的に追い込まれた時に出会ったのが「パーソナルトレーニング」。

「パーソナルトレーニング」とは、運動や食事を日常的に指導してもらい
ダイエットやボディメイクを達成するマンツーマンのトレーニング。

――今度こそ変われるかもしれない……！！
そんな可能性を感じ、思いきって身を預けてみることに。

そこで知ったのは“自分の性格と体質に合った正しいダイエット”。
それをトレーナーの細やかなアドバイスとともに行うことで、
８カ月で30キロのダイエットに成功！
その悲喜こもごもの一部始終を描くコミックエッセイ。

気になる「パーソナルトレーニング」の実態と、
“ひとり”になってからもリバウンドしない
心の持ち方や、ダイエットに有効な情報・コラムも満載です！

長年ホコリだらけの部屋に住み続けてきた著者わたなべぽん。一念発起して片付けをスタートしますが、「モノさえあれば、ステキな自分になれるかも」という思い込みに気づき始め・・・。実録お片付けコミックエッセイ。

ストレスから過食、さらに嘔吐、下剤まで・・・。過食症の壮絶な日々！―― 仕事も友達も失って、著者はどうしたか？意外な結末に過食症という地獄から生還するヒントが・・・。巻末に精神科医/山登敬之氏との対談を収録。

板垣家のひねくれた末っ子だったパルが、漫画家・板垣巴留になるまでーー
生まれ育った家庭環境や甘酸っぱい学生時代の思い出の数々を、
時に現在の作家生活のおかしな日常も交えながら綴った、
くすっと笑った後にほろっと泣ける自伝的エッセイ！

不規則な生活をおくっていたイラストレーターゆづきいづるが健康的な体を取り戻すためにウォーキングに初挑戦。しかしながら意志の弱さと様々な誘惑に四苦八苦、煩悩に負けてあっちいったりこっちいったり・・・。ぷらぷら歩きながらも最終目標は東京タワー！　ダイエットを目指す読者必見新連載コミックエッセイ！