体が整うツボの解剖図鑑

気になる症状が自分で治せる!正しい見つけ方・押し方が一目でわかる!著者累計発行部数420万部!有名モデルが駆け込みで訪れると大人気の福辻鋭記先生が教えるツボの本当に正しい探し方、押し方!◆ ツボの正確な位置は写真だと案外わかりにくいものです。本書はすべてイラストを使い、骨をたどって探し方を紹介していますので、とてもわかりやすくなっています。探し方だけではなく、効果の高い押し方やツボの歴史、経絡の説明などもくわしく説明しています。「困ったときにすぐ効くツボ」頭痛やめまい、しゃっくり、歯の痛みなど、今すぐに治したい症状によく効くツボを紹介しています。「心も体も元気にするツボ」現代人が陥りやすい、ストレスやイライラ、不眠、だるさなど、心の悩みに効果的なツボも多数掲載!「働く人に役立つツボ」毎日忙しく働いている人に多い、食欲不振や自律神経失調症、動悸・息切れなどのお悩みに対応したツボについてもくわしく説明!「女性の悩み・美容・ダイエットのツボ」生理痛や更年期障害、貧血、便秘、冷え性といった女性特有の悩みから、二の腕やせ、小顔、美脚、バストアップなど美容やダイエットに効果的なツボも取り上げています。