おとなの快「腸」生活

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老けない体は「腸」で決まる！
最新研究で解明!　「腸内フローラ」が乱れると肥満、糖尿病、動脈硬化、大腸がんに！？

≪腸内フローラが決め手！≫
　がん／動脈硬化／アレルギー／糖尿病／肥満
　「腸内フローラ」を整えて病気知らず！　うんち先生の腸内革命

◆便秘知らずの1日10分　ゴロゴロ寝運動
◆腸活レシピ　発酵食品＆食物繊維
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