ここ数年、体重増加に悩んでいる。和田先生は、「ふくよか」を「福良か」と表している。ちょっと太めの人が長生きするそうだ。そういう風に言い換えれば、悩むこともないのかな。

和田秀樹さんの著書は何冊か読んだけど、どれもなかなか面白い視点ですね。 この本は女性それも80歳というターゲットで展開されています。 ピンピンころりとなるのか、死ねないから生きるのか、私はどうなのかと言う問いのヒントになればと読みました。 数年前、急に骨からカルシウムが流れ出ていると言われ通院している私に、とても刺さる所が多々ありました。 ホルモンの問題も、女性だけでなく男性のホルモンについても知ることができて、とても勉強になりました。 若い頃はインドア派の典型だったけど、この頃はちょっと頑張って気合い入れたらお出かけも億劫ではなくなってきている。これもホルモンの影響なのかと知ったので、このホルモンの効果を利用し自分の身体にも激励したくなった（笑）

和田先生の本でコレステロールは体に良いとのコメントあり 積極的に取ったら、血液検査でコレステロール値が増加、問診の先生に注意されてしまった どうしたら良かったんだろうか?