大人のための断捨離本。本書は大人がこれまでの人生を振り返り自分を見つめ直すために有効な断捨離のマインド本。「私たちは、モノに意味を張りつけ、想いを込めていく」「だからこそ、手放せずに抱え込み、溜め込んでいるモノを見ると、その人が何に恐れを抱き、何に不安を覚えているのかがよくわかります。」という言葉が象徴的。私も自分の持ち物をよく見て、「自分は何に恐れを抱いているのか？」と問いかけたいと思えた。

毎回同じような内容なんだけども、年に一度くらい読んでおきたい断捨離本。 本当に久々に読むと、 そうそう、そうでした。はい。 っていう忘れてた気づきに気がつける。 しまいっぱなしは、散らかしっぱなしと同じ。 と。 そうなんだよ、玄関にある人の形のフックが、3個セットで2個しか使う予定ないのに、3個目も取ってある。 あれ、今すぐ手放そう。 そんなふうに、思い出しては手放してる。 そういえば、、、、 毎回やましたひでこさんの本で、 あーそうだった。 あれも捨てよう。 これも捨てよう。 停滞してた空気の澱みが、本を読んで 動き始めます。 #ゴミ #家の中をゴミ置き場にする #行為 #やめませんか？ #毎回 #この一言にグサリ #本当だわ #とりあえず #わたしはこれが多い #とりあえず捨ててみればいいのに #なんだかね #それでもかなりスッキリした部屋になった

よくある断捨離のHow to本ではなく読み物です。 断捨離は、物を減らしてスッキリ✨だけではない。 その先のHappyについてまで、ちゃんと書かれているので、今までに読んだ断捨離本の中で１番しっくりきました！

やましたさんはね、ちょっとスパルタなのよ。エリート過ぎるというか。片付けって心の問題だから十把一絡げにはいかない。そういう意味では古堅純子さんの方が相談者に寄り添ったメソッドかなあとは個人的には思う。

モノがあなたを映し出す： 断捨離→人生がダイナミックに変化 モノに想いを込める 断捨離≒モノを通した自分探し 片づけ＝片をつける ３つの真理タイプー現実逃避・過去執着・未来不安 空間が今のあなたを物語る： 家≒心 すさんだ家 荒れたキッチン 選び抜いたモノ→自分をもてなす 住環境→エネルギー 収納スペースがあるほどモノがたまる 断捨離とは引き算の解決法： 足し算→引き算 モノが主役で生活 もったいないはもったいない モノに奪われているもの 私・今＞いつか・そのうち 要・適・快でモノを絞り込む 収納しっぱなし＝散らかしっぱなし 自分で考える・感じる 断捨離に終わりなし 整えれば、調う 体験談 断捨離で、人間関係が変わる 体験談 断捨離で、ダイエットに成功する 体験談 断捨離で、自分が好きになる 体験談 断捨離で、仕事がうまくいく 体験談 断捨離で、金運がよくなる

断捨離しよう！と意気込んでも、いつか使うだろう、思い出のものだから、と結局大して捨てられないままたくさんのものを抱えて生きてきました…。ものを手放すと感情も手放せる。私が捨てられないのはそのものというより感情だと気づきました。ものを主役にせず自分を主役に考えて、少しずつ手放していきたいです。