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ゆる発酵 みそ、甘酒、納豆、ヨーグルト。 今すぐ始められる、毎日続けられる。
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榎本美沙/オレンジページ
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総合評価

3件)
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    【動機】取り入れられそうな発酵食品のバリエーションを増やしたくて 「キムチを材料にいれた料理」より「キムチのつくりかた」に興味があるということと、つくってみたいと思ったレシピが少なかったことがあって、図書館利用でちょうどよかったかなという気持ち。

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    投稿日: 2024.02.17
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    玄米や炊き込みご飯の塩気に塩麹を使う。甘酒の甘さを料理に使うなど。鶏肉を甘酒に漬けて柔らかくして照り焼きなんて、作ってみたい。

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    投稿日: 2023.05.12
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    このレビューはネタバレを含みます。

    注ぐだけ味噌汁=味噌をお湯で溶いただけ。大匙2程度。ア甘酒(こめこうじ) パンの上に納豆とチーズをのせて焼く。オリーブオイルを最初に塗る。 塩こうじスープ。野菜とベーコン、最後に塩こうじを入れる。 シャケと野菜の味噌蒸し。味噌とみりんにつけたシャケをのせて蒸す。 塩麴豚=塩麴漬けにした豚塊肉をゆでる。火を切ってから1時間半おく。余熱で熱を通す。 甘酒生姜焼き=甘酒、しょうゆ、生姜で玉ねぎと一緒に漬ける。 甘酒鳥そぼろ。

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    投稿日: 2022.10.10