免疫学の本は何冊か読んでいるが、どうしても生物学の基本が求められる箇所が多く、内容の理解のためには何度も部分的に読み返すことが通常だったように思う。しかし、本書は高校生物の知識で読み解けるように文章に工夫がみられ、初めて免疫について触れる方や、意欲的な高校生にも理解に苦しむ部分はないように思われる。 　本書の内容はQ&Aという構成でまとめられ、目的意識を持って読み進めることができる。極論を言えば回答が明確に記載されているため、｢あれ？さっきの答えは？｣と置いていかれることもなく、難しい話題であっても、一つ一つのトピックが短いため集中を保ちながら、内容に没頭することができる。 　ただ、用意されたQ&A60個のうち、ラスト10個はどうも無理矢理付け加えた感が拭えなかった印象を受けた。 　とはいえ、初めて免疫を学ぶ方には最良の選択しになり得るように思う。 　 　

免疫の仕組み、免疫を理解するに良書 免疫のメカニズムは少々難しいが(非常に複雑なので)ここを現代では理解してることは必須要件になっているのだろう。 免疫の強化策についても解説がある。

今だからこそ免疫については勉強しておいた方が良いですね。 免疫力を高める方法は「ワクチンの接種」と「生活習慣＝ 睡眠、食事、運動」とのこと。 個人的には生活習慣（睡眠、食事、運動）しっかりすることが何よりだと思います。